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310 Domande e risposte

Senso di inadeguatezza nel fare le cose più banali

Salve, sono Luigi. Volevo esporre il mio problema che ormai mi tormenta da uno due anni. Mi sento incredibilmente inadeguato nel fare le cose più semplici e scontate. Una cosa semplice come prenotare una visita,andare ad un ristorante,prendere il numeretto in farmacia,prelevare in banca,pagare al casello,andare alle poste,iscrivermi da qualche parte,timbrare un biglietto dell'autobus e cose così stupide mi sembrano delle prove insormontabili,tanto che a volte ho dei veri e propri blocchi che mi portano ad andare in ansia e non capirci niente. Provo un senso di rabbia,frustrazione,paura,vergogna per me stesso e un senso di ingiustizia,sopratutto perché sono capace di cose molto più complesse e persino di quelle sopra elencate,se solo fossi da solo nel farle e avessi tutta la calma del mondo. La cosa che mi risulta più odiosa è che non so come diavolo mi siano nati tutti questi complessi,da un momento all'altro. A volte avrei desiderio di fare una cosa che mi piace,ma il solo pensiero che dovrei "affrontare"(per uno stupido come me)quelle presunte "prove",mi porta a desistere e rinunciarvi,pe ...

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come si tace l'ansia e la depressione ?

Buongiorno, sono Chiara, ho quasi ventuno anni. Da qualche anno sento che c'è sempre dentro di me qualcosa che mi affligge, una sensazione straziante che ...

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Come posso fare?

Tutto è iniziato quando ho provato a fumare una canna perchè subito dopo ho iniziato a star male (magari perchè ho fumato a stomaco vuoto o non saprei ). Ora ho ...

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Ansia e paura

Buongiorno, sono una ragazza di 36 anni. Ho avuto un infanzia difficile, mio padre è morto di tumore al cervello quando avevo 13 anni. Dopo il fatto ho avuto una crisi di anoressia ...

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Samyr e xanax

Salve, È da un mese che sono in cura con xanax e samyr per placare ansia e attacchi di panico.. volevo sapere, dopo quanto tempo potrò stare bene? Di solito con questa ...

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Paura di uscire

Salve, sono una ragazza di 30 anni e da qualche tempo ho problemi ad uscire di casa. Tutto è iniziato quando a causa di un’infiammazione alla cervicale ho cominciato ad ...

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Ansia sociale

Salve, sono Anita e ho 18 anni da un po' di tempo credo di soffrire di ansia sociale e varie crisi. Detesto uscire e in posti affollati, sono molto in ansia quando sono a scuola o sull'au ...

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Ansia nella comunicazione?

Salve,sono una ragazza di 20 anni e ho deciso di scrivere qui un problema che mi assale da qualche tempo,ovvero ho difficoltà ad esprimermi come vorrei..Ricordo che da ...

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Soffro di un disturbo di ansia? Cosa dovrei fare?

Salve, sono una ragazza di 15 anni. Prima di esprimere quello che sento, dovrei fare una premessa. Frequento il secondo anno di liceo scientifico. Le ...

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Ansia immotivata

Buonasera Parto col dire che durante la mia vita ho dovuto affrontare molti ostacoli, anche grandi, soprattutto in tenera età e in età adolescenziale ed è ormai da ...

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Frequentare un ragazzo che ha avuto un esaurimento

Salve! Avrei bisogno di un aiuto, ho 28 anni e da qualche mese mi sento assiduamente con un ragazzo di 24 anni che ha avuto un passato di droghe, ...

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