Dott.ssa Cristina De Nardo
Il Training autogeno è una tecnica di rilassamento di interesse psicofisiologico che consiste in una serie di esercizi di concentrazione, durante i quali la persona impara a ripetersi mentalmente determinate formule mirate alla distensione di specifiche zone corporee, allo scopo di raggiungere un generale stato di ...
Dott.ssa Maura Livoli
Correlazione tra ansia e sport La gara per un atleta si presenta come un esame in cui egli mette in discussione molti investimenti psicologici e fisici con una risonanza ...
Dott. Marco Andrea Salerno
Ognuno di noi, prima o poi nella propria esistenza, a sperimentato almeno una volta un attacco d’ansia. Questa emozione, conosciuta ai più, comporta una serie di attivaz ...
Dott.ssa Elena Villa
L’ansia è un’emozione normale che proviamo tutti nella vita quotidiana. Un certo grado di ansia può addirittura esser ...
Dott. Francesco Fisichella
Una certa quota di ansia è utile, ci permette di proteggerci ma in alcune situazioni, quando è eccessiva può bloccare l’individuo, trasfor ...
Dott. Riccardo Tronca
Psicologo | Padova (PD)
Dott.ssa Rosalba Mazzarelli
Questo stato di pandemia legato alla diffusione del corona virus, sta ingenerando una vera e propria pandemia psicologica con conseguenze gravi relative alla presenza sempre più ...
Dott.ssa Sabrina Germi
Rinunciare, delegare, controllare, lamentarsi sono tutti atteggiamenti che, se all’inizio di una crisi possono esserci stati d’ai ...
Dott.ssa Sabrina Germi
Nell’esperienza clinica di questi ultimi mesi si assiste all’aumento di alcuni disturbi in particolare, quali ansia, depressione, disturbi ...
Dott.ssa Rosalba Mazzarelli
In questo articolo viene esplicata la tecnica del training autogeno, tecnica di rilassamento che vede il suo utilizzo in diverse situazioni quali far ...
Dott.ssa Tiziana Giancola
L'ansia si presenta come un disagio che condiziona fortemente la via delle persone. E' importante imparare a gestirla per evitare di diventare "prigionieri" della propri ...