Dott. Pietro Giunta
L'ansia è spesso la risposta fisiologica del nostro corpo ad uno o più stress o a situazioni percepite come pericolose. Alcuni di noi possono essere un po' più inclini all'ansia e alle preoccupazioni rispetto ad altri. L’ansia, sebbene possa essere una sensazione spiacevole, è la normale risposta del nostro corpo alla minaccia o al pericolo e non è pericolosa. I ...
Dott. Antonio Vigliotti
La meditazione e la consapevolezza ci aiutano a superare l'ansia cognitiva. E' possibile usare un tipo di meditazione che è specificatament ...
Dott. Pietro Giunta
L’ansia, non è solo un limite o un disturbo, ma costituisce quindi una importante risorsa, perché è una condizione fisiologica, efficace in molti momenti della vita ...
Dott.ssa Francesca Pannone
Affrontare l’argomento “ansia” credo sia utile, non tanto per chiarirne i contorni in senso diagnostico ma, soprattutto, per dare significato e senso a ...
Dott. Luciano Marchet
Il termine psicosomatico deriva dal greco: psiche (anima) e soma (corpo) e indica un assieme, un’unione tra l’anima nel corpo e il corpo con all’interno l’anima. Un ...
Dott. Simone Ruggerini
Psicologo, psicoterapeuta, istruttore di interventi basati sulla mindfulness | Parma (PR)
Dott.ssa Paola Cervellati
Il Disturbo Post Traumatico da stress; PTSD può causare un numero enorme di sintomi, che spesso si sovrappong ...
Dott.ssa Paola Cervellati
L' Ansia può diventare una risorsa per noi se adeguatamente analizzata, può essere il campanello d'allarme che suona per allertarci che dobbiamo ascoltarci di ...
Dott.ssa Laura Brambilla
Nel periodo immediatamente precedente al Natale aumentano le richieste di aiuto per problematiche relative all'ansia. Vediamo insieme alcune domande da porsi ...
Dott.ssa Veronica Cascone
La musica da sempre accompagna la nostra vita, evoca ricordi, suscita emozioni, altera il nostro battito cardiaco che si sintonizza con il ritmo musicale. La musica ci fa ...
Dott. Salvatore Puddu
L'ansia, che spesso si impossessa di noi senza che ne conosciamo il motivo, può incidere molto negativamente sulla qualità della vita ed impedirci di godere delle cose che abbiamo a ...