L'ansia un'inquietante compagna
Essa è compagna inevitabile di ogni evoluzione e mutamento di vita, verso una maggiore libertà, autonomia e creatività. Possiamo affermare che in ogni lotta dell’individuo per..., [ ... ]
27 Settembre 2016
leggi
After Earth
La trama L’umanità, dopo aver reso la Terra un luogo invivibile, si rifugia sul pianeta Nova Prime. A mille anni di distanza, il generale dei Ranger Cypher Raige (Will Smith) è impegnato a..., [ ... ]
23 Settembre 2016
leggi
ACT ovvero Come liberarsi dalla Trappola Cinese
La Acceptance and Commitment Therapy, pronunciata ACT come una singola parola, è una terapia di base cognitiva comportamentale detta di “terza ondata”, basata sui principi teorici del..., [ ... ]
01 Settembre 2016
leggi
Perchè l'ansia
L'ansia è uno stato emozionale caratterizzato da disagio e tensione. Spesso è difficile identificare l'evento che l'attiva, per questo essa tende ad essere diffusa e persistente. L'ansia è..., [ ... ]
19 Aprile 2016
leggi
L'Ansia sul lavoro: da debolezza a punto di forza
L'ansia è spesso compagna di molti lavoratori, che pagano amaramente la loro incapacità di gestirla come si deve. L'individuo ansioso vive con un disagio continuo in molte dinamiche della vita,..., [ ... ]
13 Gennaio 2016
leggi
ISTDP-Psicoterapia Dinamica Breve
Si chiama ISTDP ( Intensive Short Term Dynamic Psychotherapy ) una tecnica di psicoterapia breve, tra le più utilizzate negli USA, che sta avendo un discreto successo anche in Italia. E'..., [ ... ]
03 Ottobre 2015
leggi
ANSIA: Amica o Nemica?
Nella sua forma essenziale, l’ansia è una naturale e fondamentale reazione emotiva. A volte, in determinate circostanze, si può modificare ed assumere la qualità di uno stato continuo, che può..., [ ... ]
21 Settembre 2015
leggi
Io, me e l'ansia
Accelerazione cardiaca, sudorazione, nausea, irrequietezza, insonnia, sono solo alcuni dei sintomi dell'ansia che colpisce il 5% della popolazione italiana. Spunta senza un apparente motivo,..., [ ... ]
11 Marzo 2015
leggi
Quando si può parlare di ansia patologica
Ansia naturale L’ansia, la cui etimologia latina richiama concetti quali il sentirsi soffocare, stretti, è connotata da varie sensazioni per lo più spiacevoli fra cui il timore, la paura,..., [ ... ]
24 Febbraio 2015
leggi