Dott.ssa Letizia Sala

 Sono Letizia Sala, psicologa e psicoterapeuta di formazione psicanalitica moderna, iscritta all’Ordine Psicologi Lombardia num. 12596

La mia spiccata curiosità, l’empatia e l’interesse per l’essere umano mi hanno portato a capire presto quale strada volevo intraprendere nella vita.

Amo la psicologia perché ritengo sia una disciplina che può offrire molto a chiunque in molte circostanze del ciclo di vita.  Credo fermamente che incontrare uno psicologo, anche solo per una consulenza , è un’esperienza di straordinaria ricchezza umana che dovrebbe essere accessibile e possibile per tutti.  Lo psicologo è una figura che dispone di conoscenze e strumenti professionali riconosciuti a livello sanitario. Nel mio studio potremo affrontare non solo sintomi conclamati ma anche disagi fisiologici e squilibri psicoemotivi che possono  insorgere in ogni tipo di personalità ed in ogni momento della vita, essendo il cambiamento un fattore intrinseco nel ciclo di vita. Attraverso uno spazio relazionale protetto, accogliente e non giudicante, nel pieno rispetto della privacy sarete accompagnati ad intraprendere un percorso che richiede la volontà di conoscere sé stessi e di cambiare. Ma che porterà ad un allargamento della capacità psichiche, riprendendo in mano la propria vita ed il benessere.

Il mio approccio: nei percorsi di consulenza, supporto e terapia, i primi 2 o 3 colloqui vengono sempre dedicati ad un inquadramento della problematica che può già rappresentare per il cliente una significativa rilettura e innescare nuovi punti di vista. In seguito, oltre al colloquio vis a vis utilizzo le immagini mentali secondo il metodo della Procedura Immaginativa: tale strumento, si rivela efficace come via di accesso ai contenuti del profondo, offrendo alla persona una possibilità di rilettura e conoscenza di sé.  Evidenze cliniche e neuroscientifiche mettono in luce come l’uso di protocolli immaginativi sia capace di evidenziare funzionamenti anche complessi all’origine dei sintomi o del disagio, mobilitando al contempo risorse interne e nuovi schemi di funzionamento più adattivi.

Qualora si evidenziasse in fase iniziale una chiara natura post-traumatica del disagio, sono abilitata ad utilizzare il protocollo EMDR. In questo caso viene utilizzata la tecnica della stimolazione mediante movimenti oculari e vengono privilegiate le immagini mentali inerenti ricordi degli episodi traumatici che abbiano scatenato adattamenti poco funzionali.