Soffro di depressione, trovo che nulla abbia più senso
Buongiorno, sono un ragazzo di 24 anni e la mia vita è sempre stata più difficile e triste che facile. Da circa un anno soffro di depressione, trovo che nulla abbia più senso, faccio davvero tanta fatica a provare emozioni, nessuna cosa mi soddisfa o mi entusiasma. Vorrei cambiare alcune delle mie abitudini ma sono molto pigro e sempre stanco e alla fine rinuncio. Rinuncio anche perchè sono convinto in partenza che se anche dovesse cambiare qualcosa nella mia vita non sarò mai in grado di provare piacere nelle cose e comunque mi vedo destinato ad essere ormai depresso a vita. Sono in cura da uno psicoterapeuta cognitivo/comportamentale da circa 5 mesi o poco più ed apparte qualche miglioramento iniziale ora sono in una situazione di stallo. Cosa mi consigliate? Non so che pensare
Gentile utente, poiché ha iniziato a trarre beneficio dalla psicoterapia cogn-comp.le, le consiglio di continuare il percorso. Funzionerà sicuramente a patto che lei collabori attivamente con il suo terapeuta. La psicoterapia non può prescindere dall'impegno individuale! Cordialmente
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Dott.ssaDebora Magnani
Psicologo, Psicoterapeuta - Nuoro - Cagliari
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