Dott.ssa Daniela Benedetto

Dott.ssa Daniela Benedetto

Psicologo, Psicoterapeuta

Il lavoro è divenuto fonte di forte ansia e stress

Grazie per l'attenzione, sono una insegnante in "crisi di identità" e il lavoro è divenuto fonte di forte ansia e stress. Ho sempre sofferto di crisi depressive, risolte con farmaci e tentativi di psicoterapia, ma i risultati non sono stati positivi. Ora, con 32 anni di servizio, mi sento svuotata, inadeguata e senza nessuno stimolo, nonostanti ami la mia professione. Vorrei la libertà, questa parola magica mi ossessiona e la mia vita è diventata un corto circuito snza via di uscita. La situazione familiare non è brillante e inseguo sogni imossibili di fuga e viaggi ai confini del mondo. L'ansia mi sta uccidendo e provoca molti malesseri psicosomatici. Grazie per le gentili risposte. Francesca.

Francesca, Capisco benissimo la tua situazione e penso che tu debba prenderti una pausa di riflessione lontano da casa. Che ne pensi di un viaggio in un posto che non hai mai conosciuto? La primavera e' ormai arrivata e penso che tu ne debba approfittare. Al ritorno dal tuo potenziale viaggio, penso che tu debba guardare alle cose in moso piu' sereno e distaccato, facendo delle riflessioni che ti potranno senza dubbio aiutare ad andare avanti. Cordialmente