Ho sempre avuto un rapporto problematico con il cibo

Salve, ho sempre avuto un rapporto problematico con il cibo. Sin da piccola sono stata "cicciottella" e all'età di 15 anni ho iniziato la prima dieta dopo la quale, circa 7/8 mesi dopo, è sfociata nella prima abbuffata. Da 15 anni ho la tipica reazione a yo-yo di cui l'ultima risale a pochi mesi fa. Inoltre penso che si sia instaurata una vera e propria dipendenza psico-fisica alle abbuffate. Sono consapevole di essere affetta da un disturbo alimentare grazie all'auto-informazione, ma non so proprio a chi rivolgermi. La mia domanda è: è possibile guarire da tale situazione e quale è la terapia più indicata?
Buonasera Stefania, il rapporto con il cibo può nettamente migliorare sfrondando tutti gli effetti secondari del disturbo alimentare. La terapia più indicata a mio parere è quella cognitivo-comportamentale e quella sistemico-relazionale. La saluto
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Dott.ssaStefania Martina

Psicologo, Psicoterapeuta - Roma

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