Dott. Alberto Covini

Sono uno psicologo clinico e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo cognitivo-costruttivista relazionale, attualmente iscritto alla Sezione A dell'Albo professionale dell'Ordine degli Psicologi della regione Lombardia (n. 25858).

Ricevo su appuntamento a Milano in zona Piola/Città-Studi ed online. Nella mia attività clinica come libero professionista svolgo colloqui di sostegno e supporto psicologico a bambini, giovani adulti ed adulti.

L'approccio professionale su cui baso il mio lavoro con i pazienti è di tipo costruttivista relazionale; questo approccio terapeutico si basa sull'assunto che il cambiamento della persona ed il raggiungimento di un benessere globale nella sua totalità riguardi un processo in cui la struttura della personalità, la globalità del Sè in tutte le sue complesse parti, passi attraverso due dimensioni esistenziali fondamentali: relazione e consapevolezza. Sono questi gli strumenti elettivi dell'accompagnamento terapeutico, elementi fondamentali per poter vivere con pienezza di significato qualsiasi relazione umana e quindi indispensabili all'interno del processo psicoterapico che è essenzialmente una relazione volta all'acquisizione di una maggiore consapevolezza di sè.

Nel corso dei miei studi ho approfondito soprattutto i contesti della psicologia ospedaliera e della psiconcologia sia attraverso corsi di alta formazione che tramite tirocini curriculari ed extracurriculari. Queste esperienze formative mi hanno permesso di acquisire diverse competenze professionali relative alla valutazione psicologica del paziente sia attraverso lo strumento del colloquio clinico che mediante l'utilizzo di specifici test psicodiagnostici.

Ho esperienza come psicologo formatore presso scuole primarie, secondarie di primo e di secondo grado per progetti educativi legati all'affettività, alla prevenzione di dipendenze e di fenomeni come bullismo e cyberbullismo.

Svolgo, inoltre, attività di docenza ad insegnanti per lo sviluppo di progetti legati alla prevenzione di dipendenze in età adolescenziale e pre-adolescenziale.

La mia attività come libero professionista prevede attualmente anche la collaborazione, in qualità di psicologo consulente con il servizio di Psicologia Clinica e della Salute dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano. Mi occupo di attività di sostegno, empowerment, analisi e ridefinizione di bisogni di pazienti affetti da patologie oncoematologiche e caregivers che si occupano della loro relativa assistenza.

L'approccio psicoterapeutico su cui baso il mio lavoro professionale è di tipo cognitivo-costruttivista relazionale 

Questo approccio offre una visione integrata delle esperienze umane e delle interazioni sociali, ponendo l'accento su come i nostri pensieri, le relazioni e le esperienze costruiscano la nostra realtà. A livello cognitivo, si riconosce che i nostri pensieri influenzano direttamente le emozioni e i comportamenti. La terapia si propone di aiutare il paziente a identificare questi schemi di pensiero disfunzionali e a ristrutturarli, promuovendo una visione più positiva e funzionale.Il secondo aspetto, il costruttivismo, suggerisce che ogni individuo costruisce la propria realtà attraverso le esperienze e le interazioni con gli altri. Ciò significa che la nostra comprensione del mondo è unica e personale. Durante la terapia, il paziente viene incoraggiato a riflettere su come le esperienze passate abbiano influenzato la sua percezione attuale e come queste possano essere reinterpretate in modi più positivi e adattivi.Infine, l'elemento relazionale sottolinea l'importanza delle relazioni nelle dinamiche psicologiche. Le interazioni con gli altri, siano esse familiari, amicali o professionali, giocano un ruolo cruciale nel nostro benessere. La terapia si concentra quindi sul miglioramento delle relazioni, aiutando il paziente a sviluppare competenze relazionali più sane e a risolvere conflitti che possono influenzare il suo stato emotivo.In questo approccio, il terapeuta non è solo un esperto, ma diventa un collaboratore attivo, lavorando insieme al paziente per esplorare e risolvere le problematiche.