Dott.ssa Alessandra Azara

Mi chiamo Alessandra Azara. Lavoro ogni giorno per aiutare persone, coppie e famiglie a ritrovare equilibrio, risorse e direzioni possibili. Sono psicologa, psicoterapeuta della Gestalt Espressiva, terapeuta EMDR, coach e formatrice. Ricevo a Ladispoli, sono attiva su Roma e sul litorale romano, e offro incontri sia in presenza sia online. Sono co‑fondatrice e partner del Centro di Psicoterapia, Psicologia, Coaching, Fisioterapia & Osteopatia “#Umanistica”, dove svolgo colloqui individuali, di coppia e di gruppo. Il mio approccio è di matrice umanistica: integra il lavoro esperienziale della Gestalt con strumenti di coaching psicologico e con EMDR, una metodologia evidence‑based (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) utile nel trattamento del trauma e delle difficoltà legate allo stress, in particolare stress traumatico, lutti, disagi relazionali, disturbi d’ansia e in generale tutte quelle esperienze che rendono più faticosa la vita quotidiana. L’obiettivo è costruire, insieme, percorsi chiari e concreti, rispettosi dei tempi della persona e orientati al benessere. Provengo da una formazione culturale profondamente umanistica. Mi sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche con una tesi dedicata all’autoefficacia; ho poi conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica, approfondendo il tema della mentalizzazione in rapporto ai disturbi d’ansia. Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio. Accanto alla specializzazione in Psicoterapia della Gestalt Espressiva e alla formazione in EMDR, nel tempo ho coltivato una competenza specifica nel Life & Family Coaching, con particolare attenzione al coaching relazionale e familiare e al lavoro con gli adolescenti. Opero come libera professionista nel mio studio di Ladispoli e collaboro con enti e associazioni del territorio in ambito orientativo e formativo. Ho la qualifica di Esperto in Formazione. La mia preparazione in coaching umanistico proviene dalla Scuola Italiana di Life & Corporate Coaching di Roma, diretta dallo psicologo Luca Stanchieri, promotore dell’introduzione del Coaching Umanistico in Italia. Faccio parte dell’Associazione Italiana Coach Professionisti e di SCP Italy (Society for Coaching Psychology), realtà che sostengono una cornice rigorosa al coaching psicologico e ne tutelano la metodologia nell’alveo della professione dello psicologo. Sono nata in Sardegna e, pur mantenendo un forte legame con le mie radici, da anni vivo e lavoro nel contesto romano. Questo percorso personale e professionale alimenta uno sguardo attento alla storia di ciascuno e alla possibilità di trasformare le difficoltà in opportunità di crescita, con strumenti scientificamente fondati, sensibilità clinica e un’alleanza terapeutica chiara e rispettosa.

Ho operato sul territorio laziale, nell’ambito dell’attività dello Sportello Antiviolenza “Donne in cerchio", in collaborazione con i Servizi Socio-Assistenziali dei Comuni di Ladispoli e Cerveteri: attraverso l’accoglienza, la prevenzione e la presa in carico delle famiglie con disagi, con particolare riferimento ai casi di violenza intrafamiliare. Ho prestato attività di tutoraggio e formazione presso l’EndoFap Lazio nelle strutture dell’Istituto Don Orione di Roma, con classi di adolescenti in obbligo formativo, e attraverso interventi individuali e di gruppo di coaching umanistico mirati alla conoscenza e allo sviluppo delle potenzialità individuali dei ragazzi, alla pianificazione di strategie di miglioramento in ambito scolastico, relazionale e alla gestione dei conflitti. Sono docente di Psicologia della Comunicazione e del Marketing presso istituti privati accreditati presso la Regione Lazio. 

 

Nell’ultimo anno ho condotto vari webinar e seminari on-line sui temi della paura e dell’ansia, sulla noia e le relazioni affettive legate alla crisi pandemica in corso, e ho rivolto la mia attenzione ad alcuni protocolli certificati di elaborazione dei traumi; in particolare la NET, Terapia dell’Esposizione Narrativa, utilizzata efficacemente per il trattamento dello stress traumatico e  EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).