Dott.ssa Alessandra Bigioni

Sono Psicologa clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2020 (n. 25269). Ho conseguito la laurea triennale in Psicologia della Salute e la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università “La Sapienza” di Roma. Attualmente frequento il quarto anno dell’Accademia di Psicoterapia della Famiglia di Roma, scuola di specializzazione a orientamento sistemico-relazionale. Accanto all’attività clinica, svolgo ricerca nel campo della neuro-riabilitazione robotica presso la Fondazione Santa Lucia IRCCS di Roma.

Offro uno spazio di confronto accogliente e privo di giudizio, in cui prendersi il tempo per dare un nome alle difficoltà, comprendere come si siano sviluppate e riconoscere le risorse personali e relazionali su cui fare leva. Il mio lavoro nasce dall’idea che il benessere psicologico si costruisca nel dialogo e nella consapevolezza dei legami che ci sostengono e, talvolta, ci mettono alla prova.

Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti, in percorsi individuali, di coppia e familiari.
Ricevo a Zagarolo (RM) e online. Mi occupo in particolare di:
- ansia e difficoltà nella regolazione emotiva
- problematiche relazionali, di coppia e familiari
- transizioni e passaggi critici del ciclo di vita
- autostima e percorsi di crescita personale
- difficoltà legate all’ambito lavorativo.

Il mio orientamento è sistemico-relazionale: guardo ai vissuti individuali all’interno delle trame di relazione, dei contesti e delle storie familiari. Questo approccio consente di cogliere i pattern che si ripetono, favorire nuove modalità di scambio e promuovere cambiamenti concreti e sostenibili nel tempo.  Se senti il bisogno di fermarti, rileggere ciò che stai vivendo e trovare nuove strade, possiamo farlo insieme!

L’approccio sistemico-relazionale guarda alla persona all'interno delle sue relazioni (famiglia, coppia, amicizie) e dei legami che hanno influenzato la sua storia.
Le difficoltà attuali non vengono viste solo come qualcosa “che non va”, ma come un modo attraverso cui il sistema comunica un bisogno di cambiamento; il sintomo è un campanello d'allarme che permette di comprendere cosa non funziona e quindi ritrovare il proprio benessere.
Nel percorso, lavoriamo insieme per capire come le relazioni, i ruoli e la storia familiare influenzano il presente. Questo include esplorare le proprie origini, riconoscere i modelli che si ripetono, dare voce a parti di sé o a membri della famiglia spesso poco ascoltati, e mettere in luce le risorse già presenti.

Psicologa clinica iscritta all'albo degli Psicologi del Lazio dal 2020 (n. 25269) e psicoterapeuta in formazione sistemico relazionale.

Laurea triennale in Psicologia della Salute presso l'università La Sapienza di Roma.

Laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l'università La Sapienza di Roma.

I miei ambiti di intervento sono: depressione, ansia, difficoltà relazionali ed emotive, difficoltà di coppia e familiari, transizioni ed eventi critici nel ciclo di vita, miglioramento dell'autostima, percorsi di crescita personale, difficoltà nella sfera lavorativa. 

Sostegno psicologico individuale, di coppia e familiare.