Dott.ssa Alessandra Bosio

Dott.ssa Alessandra Bosio

psicologo, psicoterapeuta, psicodiagnosta

Sono timida, insicura e ho pochissima autostima

Salve ,io sono una ragazza di 17 anni ,sono una persona abbastanza diffidente ,a causa di delusioni passate derivanti sopratutto dall'amicizia ,cerco di fidarmi ma ora mi é difficile. Sono timida,insicura e ho pochissima autostima, non mi sento mai al livello degli altri , nessuno che mi capisce o che perlomeno prova a farlo.La mia migliore amica mi ha appena "abbandonata ",ha deciso di tradirmi ,ingannarmi e mentirmi ,la mia sicurezza e la mia serenità sono piombate talmente in basso da raggiungere il centro della terra,continuo a rimuginare su questa situazione ,ma mi sento inutile e sbagliata.Sono insicura ,vorrei tanto riuscire a parlare apertamente a coloro che mi circondano ,ad essere sincera e non avere paura di ció che pensano,avere il coraggio di intervenire in una conversazione e fare ció che mi piace,mi sento giudicata continuamente,peraltro non mi sento mai all'altezza della situazione penso sempre "lei é molto piú bella di me,molto piú simpatica...". Mi sento che come se fossi un pulcino spelacchiato e nero (come calimero) in mezzo a stupendi cigni bianchi ,inutile come un frigorifero rotto. Vorrei dei consigli , o almeno delle opinioni che mi possano aiutare in qualche modo,grazie mille.
Ciao Andrea, stai vivendo un periodo di forte sofferenza e, oltretutto, sei in una fase della tua vita delicata, come tanti adolescenti: sentirsi brutta, inadeguata, avere poca stima di sè, poca fiducia negli altri... sono tutti elementi che fanno comprendere che hai bisogno di aiuto, di poter parlare con qualcuno di competente che possa comprenderti. Nulla di grave, ma senz'altro potresti uscire più facilmente da questo periodo di empasse parlandone; ti consiglio di rivolgerti a quelche psicologo della tua zona, magari al consultorio (esiste lo sportello adolescenti, è gratuito, vi puoi accedere direttamente e senza il consenso dei tuoi genitori qualora tu non voglia dirlo loro, se però vuoi renderli partecipi è ancora meglio, magari potrebbero anche aiutarti!). In bocca al lupo!