informazioni di contatto
Via Mezzocolle, 60 - 25015 Desenzano del Garda (BS)
Tel: 3715846558
recensioni dei pazienti
Rossella 02/01/2024
La Dott.ssa Carauddo è una professionista estremamente competente e seria. Da subito mi sono trovata bene perché empatica e sensibile, lo studio è confortevole e accogliente mette subito a proprio agio. Con lei è stato un percorso che mi ha arricchita interiormente e aiutata tantissimo La consiglio
Linda 01/03/2023
La Dott.ssa Carauddo è una grande professionista, mi sono sentita subito a mio agio, e mi sono aperta fin dal primo incontro. Questo percorso mi sta aiutando a vivere con più consapevolezza e pace.
Mara 11/12/2022
Sto concludendo il mio percorso con la Dottoressa Alessandra e devo dire che sono molto soddisfatta del lavoro fatto insieme. Oltre ad essere una professionista seria e preparata, è anche una persona accogliente, empatica e sensibile . Attraverso domande ed esercizi mirati mi ha portato a riflettere su alcuni miei aspetti personali che prima non consideravo e non valutavo adeguatamente, ad aprirmi a nuove prospettive e ad attivare cambiamenti e miglioramenti. Assolutamente consigliata.
presentazione
Presentazione Personale
Sono la Dott.ssa Alessandra Carauddo e sono una Psicologa Clinica.
La psicologia è sempre stata la mia grande passione, nata durante i primi anni di liceo e cresciuta nel tempo fino a diventare la mia professione.
Ciò che amo di questo lavoro è la possibilità di aiutare le persone a scoprire le risorse che hanno dentro di sè per raggiungere o ritrovare il proprio benessere psicologico. Il mio obiettivo è supportarle nel superare le difficoltà e nel vivere in armonia con se stesse, con gli altri e con il mondo che le circonda.
Nel mio Studio di Psicologia, offro supporto individuale a giovani adulti, adulti e coppie.
Le aree in cui opero maggiormente includono le difficoltà relazionali, la dipendenza affettiva, l'elaborazione di separazioni e lutti, le questioni di autostima, nonché la gestione di ansia, stress, emozioni e confini. Offro supporto in scelte critiche e cambiamenti significativi nella vita, oltre a promuovere la crescita personale e ad affrontare il disagio relazionale in ambito amoroso e di coppia.
Fornisco uno spazio di ascolto autentico e privo di giudizi, un ambiente accogliente e di sostegno empatico.
Ricevo su appuntamento sia online che presso il mio studio privato situato a Desenzano del Garda, in un ambiente riservato che offre privacy e anonimato.
Approccio
Il mio approccio integrato mira a garantire un intervento su misura, modellato sulle specifiche caratteristiche, problematiche e bisogni dell'individuo o della coppia.
Questo mi consente di offrire percorsi di sostegno che tengono conto dell'unicità di ogni situazione.
L'obiettivo dei miei interventi è promuovere il benessere, favorire la gestione delle emozioni e il cambiamento attraverso la valorizzazione dei bisogni, dei valori e dei diritti, facilitare l'introspezione e l'autodeterminazione puntando sulle risorse dell'individuo.
mi occupo di
metodi utilizzati
altre aree di intervento
Non possiamo dirigere il vento ma possiamo orientare le vele. Seneca
Ambiti di intervento
Sostegno individuale
Offro supporto psicologico a chi si trova in una situazione di difficoltà emotiva, relazionale o decisionale da cui fatica ad uscire e/o desidera migliorare la qualità della propria vita.
Presso il mio Studio di Psicologia, è possibile trovare uno spazio di ascolto autentico e non giudicante, all’interno del quale aiuto la persona ad individuare, comprendere, affrontare e superare le cause del proprio disagio e/o sofferenza in un processo di esplorazione e accettazione di sé.
Sostegno di coppia
Accompagno le coppie in difficoltà a trovare nuove e più funzionali modalità nel gestire incomprensioni, difficoltà di comunicazione, rabbie, rancori, frustrazioni e tradimenti.
Quando uno o entrambi i partner rimangono intrappolati e chiusi nel proprio personale vissuto tanto da mettere in discussione il legame stesso, la consulenza di coppia può aiutare ad interpretare in maniera differente gli eventi e i comportamenti dell’altro, ristabilendo la giusta connessione emotiva e il rispetto, elementi fondamentali per una relazione sana e soddisfacente.
Mindfulness
Attraverso le pratiche mindfulness aiuto la persona a recuperare il proprio benessere psicofisico.
La Mindfulness -modalità di prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante- permette non solamente di godere pienamente della ricchezza del vivere, ma insegna anche a trasformare il dolore in occasione di crescita.
Sostegno online
Offro sostegno psicologico anche in modalità online.
La modalità da remoto permette di usufruire delle prestazioni psicologiche anche a chi, per svariati motivi, non può recarsi fisicamente presso il mio studio.
È possibile alternare il percorso online con sedute in studio.
Disturbi trattati
Dipendenza affettiva
Gestione ansia
Gestione emozioni
Problematiche legate all'autostima
Elaborazione lutto e separazione
Problematiche affettive, relazionali e familiari
Disagio nell'amore e nella vita di coppia
Scrivimi su WhatsApp, ti rispondero' nel più breve tempo possibile.
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