Soffro di vaginismo di ansia e attacchi di panico
Salve, sono una ragazza di 19 anni. Soffro di Vaginismo di ansia, attacchi di panico, bassa autostima e chi più ne ha più ne metta. Sono stata un anno in cura presso uno psicoterapeuta che seguiva il modello della psicoanalisi di Lacan. Studio psicologia anche io perciò conosco i diversi modelli ma non riesco a capire quale fa più al caso mio. L'approccio comportamentista lo vedo più freddo rispetto alla psicoanalisi che però, non mi ha portata a nulla. Ultimamente ho letto anche di una terapia strategica breve, di cosa si tratta? Attendo risposta.
Buonasera,
la terapia breve strategica si focalizza inizialmente sui problemi presentati dal soggetto nel qui ed ora, e lo aiuta a risolverli attraverso un approccio attivo sia da parte del terapeuta che da parte del paziente. Il terapeuta strategico aiuta il soggetto ad uscire dal circuito disfunzionale in cui è entrato, insegnandoli a guardare la realtàcon nuovi occhi. Questo approccio potrebbe essere moltoadatto per la soluzione dei suoi problemi, non esiti a contattarmi per ulteriori chiarimenti.
In bocca al lupo.