Dott.ssa Alessandra Longa

Sono una psicologa clinica e offro consulenze psicologiche online e in presenza, creando uno spazio di ascolto autentico, accogliente e rispettoso della persona.

Lavoro attraverso percorsi personalizzati, costruiti con e per chi ho di fronte, integrando il colloquio clinico con un approccio mente-corpo. Ho una formazione in terapie corporee, mindfulness, yoga terapeutico e training autogeno, strumenti utili per stress, ansia, depressione, difficoltà emotive e di regolazione, disturbi psicosomatici, problemi del sonno, difficoltà di concentrazione e fasi di cambiamento.

Mi occupo di neurodivergenze e disturbi dell’apprendimento, offrendo supporto psicologico, accompagnamento allo studio e percorsi personalizzati per adolescenti, giovani adulti e famiglie.

Svolgo consulenze psicologiche individuali, di coppia e familiari, offrendo percorsi di supporto e cambiamento in un contesto sicuro e non giudicante.