Dott.ssa Alessia Bertolini

Sono una psicoterapeuta cognitivo comportamentale, mi occupo in ambito clinico di tutte le porblematiche riferite al disagio psicologico (disturbi d'ansia e dell'uomore) di adulti e adolescenti, supportandoli e aiutandoli in momenti particolari della vita in cui ci si sente più vulnerabili e fragili, in cui ci si vuole conoscere meglio, si vuole conoscere le proprie risorse individualil e potenziarle (training assertivi, comunicazione efficicace, problem solving emotivo) per riequilibrare il proprio beneessere.

L'approccio utilizzato è quello cognitivo comportamentale integrato con tecniche di terza genarazione, quali Schema Therapy, ACT, Mindfulness.

Sono inoltre terapeuta abilitata all'utilizzo dell'EMDR, tecnica, basata sull'evidenza scientifica, che facilita la risoluzione dei sintomi e del disagio emotivo legati ad esperienze di vita traumatiche e stressanti  (lutti, abusi, incidenti, calamità naturali,..).