Dott.ssa Alessia Cortesi

Sono la Dott.ssa Alessia Cortesi, Psicologa e Psicoterapeuta ad indirizzo Interazionista. 

Sono una persona molto concreta: per me, fare psicologia significa rendere tangibile e chiaro il vissuto interiore, che appare astratto ed invisibile, e per questo può sembrare inesistente, eppure la sua presenza è talmente rilevante da influenzare in modo diretto come viviamo la realtà che ci circonda.

Nel percorso della terapia mi rivolgo a coloro che hanno necessità di un punto di riferimento per la presa in carico della loro sofferenza o, in generale, a chi si sente bloccato in qualche aspetto della vita e vuole intraprendere un percorso di crescita personale. 

Per fare questo accompagno il cliente a scoprire le parti di sé che in quel momento non riesce a comprendere, favorendo così l’espressione delle risorse e dei punti di forza che gli permettono di generare un movimento virtuoso di benessere e salute verso le sue mete. 

Ricevo su appuntamento.

Il mio approccio è di tipo integrato, cioè combina teorie e tecniche provenienti da più modelli: sistemico, somatico, narrativo, strategico, cognitivo… Secondo il mio punto di vista, un buon terapeuta deve poter conoscere e padroneggiare la maggior parte delle teorie senza possederne nessuna fino in fondo. Questo perché, per sintonizzarsi autenticamente con l’altro, occorre saper mettere in discussione ogni preconcetto con una mente aperta al mondo delle possibilità. Occorre, infatti, la totale assenza di giudizio del terapeuta affinché il cliente possa accedere alle proprie verità interiori, soprattutto quelle più scomode. Il rapporto di fiducia è, per me, un elemento chiave del percorso, e se il terapeuta è l’esperto dei processi, il cliente è esperto della propria storia e dei suoi significati. Per questo il cliente è il protagonista ed il terapeuta è co-responsabile del cambiamento.

Da questa prospettiva il concetto di “malattia mentale” è un termine antiquato e sorpassato. Esistono però i SINTOMI che sono segni evidenti della sofferenza psicologica ed hanno sempre un significato che necessita di essere compreso e trattato. Il mio approccio è, quindi, non-medicalizzante e spiega il disagio psicologico alla luce della storia di vita, dei significati soggettivi, del contesto di sviluppo e della storia trans-generazionale familiare dell’individuo.

"La tendenza a giudicare gli altri è la più grande barriera alla comunicazione e alla comprensione” C.Rogers