Dott.ssa Alessia Maiorana

 Da diversi anni nel mio lavoro incontro e mi confronto con le difficolta'personali e relazionali delle persone e le loro storie; talvolta le difficoltà he le persone sperimentano hanno un'origine piu'profonda e sono strettamente legate alla propria storia personale; altre volte invece le problematiche vissute hanno a che vedere con le fatiche legate alla gestione della quotidianita', ai cambiamenti del ciclo di vita  o ad avvenimenti specifici stressanti. 

Richiedere un aiuto psicologico spesso e'utile non solo in presenza di un malessere profondo ma anche in quei momenti in cui si sente di fare fatica a capire cosa succede dentro se stessi o per affrontare difficolta' di ordine quotidiano che creano un disagio. 

Il confronto con lo psicologo, quale persona esperta  ed esterna, puo'aiutare la persona, attraverso un ascolto attento e privo di giudizio, a rielaborare quello che sta accadendo cercando di trovare strategie efficaci e soluzioni volte a recuperare uno stato di benessere ed equilibrio.

La psicoterapia  o l'avvio di un percorso di sostegno e confronto psicologico possono dunque essere un valido strumento a disposizione per attraversare situazioni di malessere e/o per lavorare su aspetti di se'che fanno stare male o che non piacciono, in un indispensabile clima di rispetto, ascolto ed empatia.