Dott.ssa Alessia Scipioni

Dott.ssa Alessia Scipioni

psicologo, psicoterapeuta, psicodiagnosta

Da molti mesi, mi ritrovo a essere triste, ad avere crisi di pianto anche in pubblico

Salve a tutti, sono una ragazza di 21: sto studiando all'università, dove sto andando bene. Vi scrivo per avere un consiglio: da alcuni anni sto seguendo varie diete, che però non stanno funzionando, perché credo di essere dipendente dal cibo. Mi abbuffo appena posso e non riesco a fermarmi. Sono un po' in sovrappeso e comunque faccio attività fisica. Sto cercando di fornire un po' di informazioni che credo possano essere utili. Da molti mesi, mi ritrovo a essere triste, ad avere crisi di pianto anche in pubblico. Credo sia dovuto al fatto che non mi accetto e che alcuni aspetti della mia vita non stanno andando come vorrei: nonostante abbia una bella famiglia (anche se mia mamma mi vorrebbe diversa), la mia migliore amica è caduta di nuovo in depressione da un anno circa e credo di aver assorbito parte del suo dolore. Ho inoltre rotto il rapporto con l'altra mia carissima amica. Davanti agli altri risulto sempre solare anche se ormai non ce la faccio più. Non riesco ad aprirmi con nessuno e vedo che questi problemi interiori stanno crescendo a dismisura. Cosa mi consigliate di fare? Non so veramente a chi rivolgermi. Ringrazio molto
cara Silvia, la situazione in cui ti trovi in questo momento mi sembra davvero difficile per te. Forse il tuo rapporto con il cibo spiega e rappresenta un piccolo tentativo di consolazione, che purtroppo in parte sta anche funzionando visto che le abbuffate tendono ad andare fuori dal tuo controllo. Un altro aspetto molto difficile è quello della doppia faccia: un volto pubblico, solare e sorridente ed uno privato triste e sofferente; tenere in piedi questo duplice ruolo è molto costoso, nonché faticoso e soprattutto si può rischiare di perdere sé stessi, la parte vera ed originale, dentro e dietro quello che si mostra agli altri. Ovviamente anche questa è una strategia che in qualche modo sarà protettiva per te, se lo fai è perché in questo modo di tieni a riparo da qualche dispiacere troppo forte... prova a riflettere su questo. Penso varebbe davvero la pena rivolgerti ad un professionista della tua zona, su questo sito potrai trovare molti e dettagliati riferimenti a riguardo; oppure puoi chiedere al consultorio, ce ne sono in ogni città e a volte funzionano anche bene!! un caro saluto