Dott.ssa Alessia Tedesco

Dott.ssa Alessia Tedesco

Psicologo, Psicoterapeuta

Qualche anno fa ho sofferto di attacchi di panico e leggera crisi depressiva

Qualche anno fa ho sofferto di attacchi di panico e leggera crisi depressiva a cui sono arrivata per stress in ambiente lavorativo. Da allora, dopo essere stata in cura per circa un anno, non ho più avuto sintomi (i principali erano insonnia, tachicardia, apatia, terrore di avere malattie incurabili, etc.) Purtroppo da qualche mese a questa parte si stanno ripresentando i sintomi, specie la tachicardia notturna, il malessere generale, il pianto facile e l'apatia). Me ne faccio una ragione giustificando la cosa col fatto che ho avuto lo scorso anno due aborti spontanei e problemi di salute di mio papà che mi hanno causato un forte stress. Ma mi pare che le cose stiano un pò peggiorando. Vorrei sapere se ci sono possibilità non farmaceutiche per alleviare i sintomi e ritornare "in carreggiata". Grazie molte Samantha
Salve Samantha, quando lei parla di "cura" a cui si è sottoposta si riferisce a farmaci? Non ha mai intrapreso un percorso psicoterapico? Io consiglierei caldamente questa strada, magari in terapia della Gestalt; le indico anche un testo da leggere per avere un'idea di questo approccio "Attacchi di panico e post-modernità" di Gianni Francesetti. Mi dica cosa nel pensa e, se vuole, mi ricontatti volentieri.
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Dott.ssaPamela Rigotti

Psicologo, Psicoterapeuta - Udine - Gorizia

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