Dott.ssa Alexandra Diana Ciontu

Sono la dott.ssa Alexandra Diana Ciontu, un psicologa clinica laureata presso l'Università La Sapienza. Attualmente, sto approfondendo la mia formazione nella psicoterapia strategica-integrata, un percorso che mi permette di sviluppare competenze cliniche avanzate al fine di favorire il benessere psicologico. Questo approccio integra interventi rapidi e mirati, con un'attenzione particolare alla dimensione emotiva, relazionale e identitaria dell’individuo. Ritengo che ogni sintomo, per quanto possa essere doloroso e difficile da affrontare, abbia un significato nel presente ed  ha avuto una funzione ed un ruolo nel nostro passato. Tuttavia, quando determinati schemi cognitivi e comportamentali non sono più utili, non "funzionano più" e non ci permettono di adattarci alle situazioni/condizioni della vita che sono mutevoli e complesse, possono trasformarsi in ostacoli. Il mio obiettivo è assistere i miei pazienti nel superare tali difficoltà, permettendo loro di riscoprire le proprie risorse e affrontare la realtà in modo più funzionale e flessibile.

Mi dedico a supportare bambini, adolescenti e giovani adulti, mantenendo un focus sugli obiettivi individuali senza trascurare l'importanza di ascoltare le storie personali e di esplorare le emozioni. Offro un ambiente sicuro dove le persone possono sentirsi accolte, riconosciute e supportate. Gli interventi che propongo sono sempre personalizzati: ci si concentra sia sul sintomo utilizzando tecniche pratiche e mirate, sia sulle sue radici più profonde, promuovendo così un cambiamento che unisca benessere psicologico, crescita personale e una maggiore consapevolezza di sé.

Ricevo i pazienti in presenza presso i miei studi a Ostia e Fiumicino. Prima di programmare un incontro, è previsto un colloquio telefonico conoscitivo , che, seppur non vincolante, è necessario per comprendere la richiesta e verificare le disponibilità.

I servizi offerti includono:

• consulenza psicologica strutturata
• supporto durante momenti di crisi evolutiva, blocchi identitari o decisioni difficili
• gestione di ansia, stress, difficoltà relazionali e scolastiche
• potenziamento dell'autostima, dell'autoefficacia e della resilienza
• sostegno alla genitorialità

Utilizzo un approccio integrato che comprende colloqui strutturati in maniera strategica per attivare il cambiamento, ristrutturazione cognitiva e percettiva, problem solving strategico, prescrizioni comportamentali, mindfulness e tecniche di rilassamento.