Dott.ssa Anna Fizzotti

Dott.ssa Anna Fizzotti

Psicologo, Psicoterapeuta

Ho sempre avuto un rapporto problematico con il cibo

Salve, ho sempre avuto un rapporto problematico con il cibo. Sin da piccola sono stata "cicciottella" e all'età di 15 anni ho iniziato la prima dieta dopo la quale, circa 7/8 mesi dopo, è sfociata nella prima abbuffata. Da 15 anni ho la tipica reazione a yo-yo di cui l'ultima risale a pochi mesi fa. Inoltre penso che si sia instaurata una vera e propria dipendenza psico-fisica alle abbuffate. Sono consapevole di essere affetta da un disturbo alimentare grazie all'auto-informazione, ma non so proprio a chi rivolgermi. La mia domanda è: è possibile guarire da tale situazione e quale è la terapia più indicata?
Cara Stefania, sicuramente “è possibile guarire da tale situazione”, come tu hai domandato. Il disturbo di cui soffri è il sintomo di un disagio personale legato a fattori per niente alimentari ma piuttosto emotivi: ansia, insoddisfazione, insicurezza… Emozioni che probabilmente ti sono familiari… E che si possono affrontare e trasformare attraverso un percorso personale insieme a uno specialista che ti aiuti a guardare, elaborare e risolvere le tue paure e i tuoi conflitti, per ritrovare te stessa e ricominciare a ‘volerti bene’. Il fatto che tu ti sia informata sul tuo disagio e attivata con questa tua richiesta è sicuramente un segno di come tu abbia la ‘competenza’ e la voglia di ricominciare a stare bene, e te ne riconosca il diritto. Prosegui quindi il tuo percorso con nuova energia, trovando un professionista che ti supporti in questa tua ricerca di te.