Dott.ssa Anna Popeo

Psicologa e psicoterapeuta con pluriennale esperienza nell’ambito della salute mentale, della riabilitazione psichiatrica, della psicoterapia individuale e di gruppo e del trattamento dei disturbi del comportamento alimentare.

Ha maturato competenze cliniche, riabilitative e organizzative in comunità terapeutiche per adulti e minori, servizi diurni e residenziali, strutture specialistiche e contesti scolastici. Si occupa di prevenzione del disagio psicologico, sostegno alle famiglie, formazione degli operatori e promozione della salute e del benessere.

Esercito la libera professione presso il mio studio a Bassano del Grappa, in provincia di Vicenza, offrendo uno spazio di ascolto e accoglienza nel quale ogni persona possa sentirsi compresa, riconosciuta e accompagnata nel rispetto della propria storia e delle proprie esigenze.

Il mio orientamento psicoterapeutico è umanistico-psicodinamico e si fonda sulla formazione alla scuola di Carl Rogers, nell’ambito della Terapia Centrata sulla Persona.

Considero fondamentali l’ascolto attivo, l’attenzione alle emozioni, l’accettazione incondizionata e la qualità delle relazioni interpersonali, elementi essenziali per favorire una maggiore conoscenza di sé e una più profonda comprensione del proprio vissuto.

A questo approccio integro il lavoro sulla linea della vita, attraverso il quale ripercorrere le esperienze personali, riconoscere gli schemi mentali e comportamentali che possono ostacolare il benessere e comprendere le dinamiche che si ripresentano nelle relazioni e nelle situazioni quotidiane.

Il percorso terapeutico viene costruito insieme alla persona, con l’obiettivo di individuare nuove prospettive e strategie di cambiamento, valorizzando le risorse individuali e favorendo una maggiore consapevolezza di sé.

Ogni percorso è unico e viene modulato in base alle specifiche necessità della persona, rispettandone i tempi e le modalità. L’obiettivo è promuovere il benessere psicologico, una maggiore armonia psicofisica e la possibilità di affrontare le difficoltà con strumenti più adeguati e consapevoli.

Mi occupo di percorsi di sostegno psicologico e psicoterapia nelle seguenti aree:

• Disturbi del comportamento alimentare: anoressia, bulimia, alimentazione incontrollata e difficoltà legate al rapporto con il cibo e al peso corporeo.
• Benessere emotivo: ansia, depressione, stress e difficoltà nella gestione della rabbia.
• Relazioni di coppia: difficoltà relazionali, conflitti e percorsi di terapia di coppia.
• Separazione e genitorialità: sostegno e mediazione nei percorsi di separazione, percorsi psicoeducativi per genitori e coppie separate.
• Dipendenze: problematiche legate al gioco d’azzardo e all’abuso di alcol.

Chiedere aiuto può rappresentare il primo passo verso una maggiore comprensione di sé e verso un cambiamento possibile.

Nel mio lavoro metto al centro la persona, la sua storia e le sue risorse, con professionalità, attenzione e rispetto. Attraverso l’ascolto e la costruzione condivisa del percorso terapeutico, accompagno ciascuno nella ricerca di nuove possibilità per affrontare le difficoltà e migliorare la qualità della propria vita.