Dott.ssa Anna Rita Lai

Sono la Dott.ssa Anna Rita Lai, Psicologa e Psicoterapeuta.
Laureata con lode accademica presso l’Università degli Studi di Cagliari ed iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Sardegna, n. 1452.
Ho proseguito la formazione professionale e personale specializzandomi in Psicoterapiaad orientamento Bionomico-autogeno presso il “FORMIST” di Cagliari.
Sono inoltre Terapeuta EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) metodo elettivo per il trattamento e la risoluzione adattiva delle esperienze e dei ricordi traumatici.

Mi occupo di Consulenze psicologiche e psicodiagnostiche, Sostegno psicologico ePsicoterapia per il trattamento delle seguenti problematiche :

• Ansia generalizzata, Attacchi di panico, Fobie, Ossessioni
• Disturbi dell'Umore, Disturbi alimentari
• Difficoltà relazionali ed affettive
• Difficoltà legate alle fasi di crescita (adolescenza, gravidanza, menopausa, pensionamento)
• Gestione della rabbia e del conflitto
• Crescita personale (mancanza di assertività e scarsa autostima)
• Stress legato a particolari eventi di vita (separazioni, lavoro, malattie, traumi, lutti) 

e qualsiasi altro disagio di natura psicologica e psicosomatica.

Servizi e strumenti utilizzati

• Consulenza psicodiagnostica
• Sostegno psicologico
• Psicoterapia
• Training autogeno
• Tecniche immaginative
• E.M.D.R.

Le consulenze vengono svolte in un ambiente accogliente e non giudicante, nel rispetto del codice deontologico e della legge sulla privacy.