Dott.ssa Anna Russo

Sono una psicologa e psicoterapeuta che opera nell’ambito del benessere emotivo, della crescita personale e del sostegno psicologico nelle diverse fasi della vita. Il filo conduttore della mia attività professionale è rappresentato dalle emozioni: comprenderle, gestirle e trasformarle in una risorsa è alla base del percorso terapeutico che propongo a bambini, adolescenti, adulti e famiglie.

La mia formazione integra la Psicologia dell’Età Evolutiva, la Psicoterapia Strategica Breve e la Psicologia Scolastica, con particolare attenzione alla prevenzione del disagio, alla promozione del benessere e allo sviluppo delle risorse personali.

Il mio obiettivo è quello di accompagnare la persona verso una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie emozioni, favorendo il cambiamento, il benessere psicologico e lo sviluppo delle risorse personali attraverso un approccio integrato, strategico e centrato sulla persona.

Le strategie di intervento si basano su un approccio psicoterapeutico strategico, orientato al cambiamento concreto e in tempi efficaci. Il lavoro si focalizza sul presente e sui meccanismi che mantengono il problema, più che sulla ricerca delle cause nel passato.

Attraverso tecniche mirate e personalizzate, vengono individuati e modificati i circoli viziosi che alimentano la difficoltà, introducendo modalità alternative di pensiero, percezione e comportamento.

Vengono utilizzati strumenti come il dialogo strategico, prescrizioni comportamentali ed esperienziali, tecniche di rilassamento e ipnosi, con l’obiettivo di facilitare nuove esperienze correttive e promuovere un cambiamento stabile.

• Laurea in Psicologia conseguita nel 2001 presso la Seconda Università degli Studi di Napoli.
• Formazione specialistica nell’ambito della Psicologia dello Sviluppo e dell’Età Evolutiva.
• Specializzazione in Psicoterapia Strategica Breve.
• Master in Psicologia Scolastica.
•  Formazione specifica e corsi di approfondimento in:
      -Mindfulness
      -Ipnosi
      -Tecniche immaginative
      -Training Autogeno
      -Tecniche di rilassamento e regolazione emotiva

Mi occupo principalmente di:

* Disturbi d’ansia
* Attacchi di panico
* Gestione dello stress
* Difficoltà emotive e relazionali
* Autostima e crescita personale
* Sostegno nei momenti di cambiamento
* Problematiche dell’età evolutiva
* Sostegno alla genitorialità
* Benessere emotivo e psicologico

Nel mio lavoro integro la Psicoterapia Strategica Breve con strumenti orientati alla consapevolezza e alla regolazione delle emozioni, utilizzando tecniche di mindfulness, ipnosi, training autogeno e tecniche immaginative per favorire il benessere psicofisico della persona.

Psicologia scolastica

Opero come Psicologa Scolastica presso il Centro Provinciale per l’Istruzione degli Adulti (CPIA), istituzione scolastica dedicata alla formazione di adulti e cittadini stranieri che desiderano completare il proprio percorso di istruzione o reinserirsi nel sistema formativo.

In questo contesto svolgo attività di:

* Supporto psicologico agli studenti
* Sostegno alla motivazione e all’apprendimento
* Inclusione scolastica e sociale
* Orientamento nei percorsi formativi
* Supporto a studenti stranieri
* Interventi rivolti a persone con esperienze di dispersione scolastica

Progetti nelle scuole

Collaboro con istituti scolastici di diverso ordine e grado attraverso progetti di prevenzione e promozione del benessere psicologico.

Conduco incontri e attività formative su:

* Educazione all’affettività
* Educazione emotiva
* Consapevolezza delle emozioni
* Prevenzione della violenza di genere
* Promozione di relazioni sane e rispettose
* Benessere relazionale e sviluppo delle competenze emotive

Gruppi di parola

Mi occupo inoltre della conduzione di Gruppi di Parola per figli di genitori separati, uno spazio protetto e strutturato in cui bambini e ragazzi possono esprimere emozioni, dubbi e vissuti legati alla separazione dei genitori, favorendo la comprensione dell’esperienza e lo sviluppo di adeguate strategie di adattamento.

Collaborazioni professionali

Svolgo attività clinica presso un poliambulatorio medico multidisciplinare, collaborando con professionisti dell’area psichiatrica e neurologica per offrire una presa in carico integrata delle problematiche psicologiche, emotive e relazionali.

* Ansia
* Attacchi di panico
* Stress
* Autostima bassa
* Crescita personale
* Difficoltà relazionali
* Crisi di coppia e relazioni affettive
* Gestione delle emozioni
* Blocchi emotivi
* Depressione e umore depresso
* Sostegno psicologico
* Genitorialità
* Problemi dell’adolescenza
* Difficoltà scolastiche e apprendimento ansia scolastica 
* Ipnosi e tecniche di rilassamento

* Psicologia dell’Età Evolutiva
* Psicoterapia Strategica Breve
* Psicologia Scolastica
* Disturbi d’Ansia e Attacchi di Panico
* Gestione dello Stress
* Sostegno alla Genitorialità
* Difficoltà Relazionali
* Autostima e Crescita Personale
* Educazione Emotiva e Affettiva
* Gruppi di Parola per figli di genitori separati
* Mindfulness
* Ipnosi
* Training Autogeno
* Tecniche Immaginative
* Neuroarti, creatività ed esperienza emotiva