Dott.ssa Anthea Di Mauro

Sono la Dott.ssa Anthea Di Mauro, Psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi delle Marche n. 2676;

Sono Facilitatrice in Mindfulness, che consiste in un'insieme di pratiche che aiutano a portare la nostra attenzione al momento presente, con accettazione e senza giudizio, producendo benefici in termini di riduzione dello stress e miglioramento della qualità di vita.

Sono anche Educatrice socio-pedagogica, in quanto ho conseguito la Laurea in "Scienze dell'educazione e della Formazione".

Offro Consulenze psicologiche online e in Presenza personalizzate.

ll mio approccio è basato su dialogo reciproco, empatia e ascolto non giudicante.

Utilizzo tecniche basate sulla pratica della Mindfulness e Tecniche specifiche per la gestione dell'ansia e di altre problematiche psicologiche.

 CHI SONO e COSA MI APPASSIONA:

Fin da piccola ho sempre amato la natura e cerco di vivere il più possibile in armonia con essa, tanto che nel mio tempo libero adoro camminare immersa nella natura, anche facendo qualche trekking sulle mie amate montagne. Proprio il mio amore e rispetto per la natura e gli esseri viventi che la abitano, mi ha fatto avvicinare ed approfondire la conoscenza riguardo la filosofia di vita basata sul Buddismo Zen; per questo, per chi fosse interessato ad approfondire tale argomento o anche alla pratica della Mindfulness, posso "accompagnare" la persona che me ne fa richiesta, ad avvicinarsi a tali pratiche, estremamente utili nel mantenere un benessere sia psicologico che fisico.

Cosa mi ha portato a diventare Psicologa? 

Sicuramente è stata la mia predisposizione e il piacere che ho sempre avuto, fin da piccola, nell’ascoltare ciò che le persone mi raccontavano della loro vita; ma anche la curiosità nel capire l’origine e il funzionamento di alcuni pensieri e comportamenti, spesso non funzionali al nostro benessere psicologico, alla nostra serenità in ogni ambito della nostra vita; infine una dote innata, necessaria per fare questo lavoro, che è l’empatia e l’ascolto attivo e non giudicante verso l’altro.

Il mio obiettivo:

Promuovere il benessere psicologico, attraverso la conoscenza più approfondita della propria persona, aiutandoti ad arrivare alla consapevolezza di te stesso, delle tue risorse, desideri, potenzialità, emozioni, sentimenti e dei tuoi limiti, supportandoti nel cambiamento degli aspetti di te stesso e della tua vita che non ti fanno stare bene e che senti il bisogno di modificare o migliorare.

Ricorda che il PRINCIPALE ARTEFICE del CAMBIAMENTO che vuoi ottenere, SEI TU in prima persona!

Senza la tua volontà e il tuo impegno, non sarà possibile ottenere ciò che desideri migliorare o modificare.

È necessario che tra me e te, ci sia un dialogo autentico, uno scambio reciproco di pensieri, emozioni che permetta di creare un rapporto basato sulla fiducia e su un’intima comprensione.

Attraverso tutto questo, potrai ottenere un miglioramento della tua qualità di vita, sia da un punto di vista individuale che relazionale.

Il mio approccio è basato su:

• dialogo reciproco
• empatia
• ascolto non giudicante
• tecniche basate sulla pratica di Mindfulness
• tecniche specifiche per la gestione dell'ansia e di altre problematiche psicologiche.