Dott.ssa Antonella De Rosa

Sono Antonella De Rosa, psicologa clinica iscritta all'Albo degli Psicologi del Piemonte con il n. 13055 e specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale presso l'Istituto Emmeci di Torino. Ricevo a Bra e online.

Mi occupo di benessere emotivo, gestione delle emozioni e dell'ansia, difficoltà relazionali, problemi di coppia e crescita personale. Offro percorsi di sostegno rivolti ad adulti, giovani adulti, coppie e famiglie, all'interno di uno spazio accogliente e non giudicante.

Il mio approccio sistemico-relazionale considera la persona all'interno della sua storia e della rete di relazioni e contesti di cui fa parte. Comprendere le dinamiche che influenzano il nostro modo di vivere le emozioni e i rapporti può favorire una maggiore consapevolezza e aiutare a costruire nuove modalità di relazione con sé stessi e con gli altri.

Ho scelto di diventare psicologa perché credo che ogni persona meriti uno spazio in cui sentirsi vista, ascoltata e meno sola.

Nessuno dovrebbe sentirsi obbligato a essere sempre forte o a farcela da solo. Chiedere aiuto non è un segno di fragilità, ma un gesto di coraggio e di cura verso sé. È da questa consapevolezza che nasce il mio desiderio di accompagnare le persone nel fermarsi, guardarsi dentro e dare un significato a ciò che stanno vivendo, in uno spazio sicuro, autentico e libero da ogni giudizio.

Un percorso psicologico può essere uno spazio in cui dare un nome a ciò che sentiamo, comprendere meglio i nostri vissuti, le nostre relazioni e i nostri bisogni, sviluppare maggiore consapevolezza di sé e trovare nuove possibilità per affrontare ciò che stiamo vivendo.

Credo anche che non serva necessariamente arrivare a stare “male abbastanza” per chiedere aiuto. A volte può essere semplicemente il desiderio di conoscersi meglio, di ritrovare un equilibrio o di affrontare un cambiamento con maggiore consapevolezza.

Il mio percorso professionale nasce da una formazione in Psicologia, iniziata con la Laurea triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche e proseguita con la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi Guglielmo Marconi. Durante il tirocinio post-laurea presso il Centro Clinico Multiprofessionale Aquilone, ho avuto l'opportunità di confrontarmi con realtà e bisogni differenti, lavorando nell'ambito della prevenzione, del sostegno psicologico e della valutazione psicodiagnostica con bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie.

All'interno dello stesso contesto ho maturato esperienza nell'area della disabilità, partecipando alla progettazione e alla realizzazione di laboratori psicoeducativi di gruppo e di attività finalizzate al potenziamento cognitivo.

Ho inoltre avuto modo di proseguire la mia esperienza formativa in una comunità di accoglienza e cura per le dipendenze patologiche con comorbidità psichiatrica. Qui ho partecipato alla progettazione e alla conduzione di interventi riabilitativi e di attività psicoeducative individuali e di gruppo, entrando in contatto con situazioni di particolare complessità e imparando a lavorare in équipe multiprofessionale.

Queste esperienze mi hanno permesso di sviluppare competenze nella conduzione dei colloqui, nell'osservazione clinica, nella valutazione psicodiagnostica e nell'ascolto attivo, oltre a una maggiore capacità di riconoscere e sostenere i bisogni emotivi della persona, anche nei momenti di maggiore difficoltà.

Credo che ogni esperienza abbia contribuito a costruire il mio modo di guardare alla persona: non soltanto attraverso le sue difficoltà, ma considerando la sua storia, le sue risorse, i suoi bisogni e le relazioni significative che fanno parte della sua vita.
Sto proseguendo la mia formazione  presso l'Istituto Emmeci di Torino, dove frequento il corso di specializzazione in  Psicoterapia Sistemico-Relazionale, un approccio che sento particolarmente vicino al mio modo di guardare alla persona e al suo mondo relazionale. Questa formazione mi sta permettendo di approfondire ulteriormente la comprensione delle relazioni, dei contesti di vita e delle dinamiche che possono influenzare il benessere della persona.

Non è necessario avere tutte le risposte prima di iniziare. A volte il primo passo è semplicemente concedersi uno spazio per cercarle. Ogni percorso è unico. Se senti che è il momento di prenderti cura di te, sono qui per accompagnarti con rispetto e ascolto.

DI COSA MI OCCUPO: Supporto psicologico- Gestione delle emozioni e dell'ansia -Gestione dello stress-Difficoltà relazionali-Bassa autostima e insicurezza-Problemi di coppia-Difficoltà legate a scelte, cambiamenti e transizioni nel ciclo di vita.

 Il mio approccio si basa sulla prospettiva sistemico-relazionale, che considera la persona all’interno della rete di relazioni e dei contesti di vita in cui è inserita. Credo che comprendere le proprie esperienze anche alla luce delle dinamiche relazionali possa aiutare a sviluppare maggiore consapevolezza e a costruire nuove modalità di stare in relazione con sé stessi e con gli altri.

Articolo di divulgazione scientifica pubblicato sulla Rivista Salute 33 nel numero di Maggio 2026, a p. 8 " Il corpo che parla in una società che non ascolta: l'ansia nella cultura delle perfromance".