Psicologa del Lavoro e Psicoterapeuta, EMDR
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breve presentazione:
Percorsi online di psicoterapia, counseling psicologico (terapia breve) e life&career coaching ad approccio integrato per adulti, giovani e adolescenti da tutto il territorio nazionale ed estero....
Esperienza decisamente positiva. Oltre a un clima di ascolto e professionalità, ho ricevuto input concreti e strumenti pratici, immediatamente utili da applicare nella quotidianità lavorativa. Si è trattato di un affiancamento relativamente...[ ... ]Esperienza decisamente positiva. Oltre a un clima di ascolto e professionalità, ho ricevuto input concreti e strumenti pratici, immediatamente utili da applicare nella quotidianità lavorativa. Si è trattato di un affiancamento relativamente breve ma sono fiduciosa che gli effetti del percorso intrapreso possano avere efficacia anche sul lungo periodo. Un supporto efficace e di reale valore.
Dr Emilio Gerboni - Strategia Quietmood
psicologo, psicoterapeuta, ipnotista
- Bologna
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breve presentazione:
Grazie alla strategia Quietmood, ti aiuto a costruire lo stile di vita comodo dove i problemi che stai affrontando semplicemente non esistono più senza uscire dalla tua zona di comfort, senza usare...
Consiglierei la strategia Quietmood a chi vuole imparare a superare gli ostacoli e migliorarsi per vivere la vita nella sua pienezza! Per imparare a gestire le situazioni quotidiane e affrontarle nel modo migliore per se stessi. Mi è stata utile...[ ... ]Consiglierei la strategia Quietmood a chi vuole imparare a superare gli ostacoli e migliorarsi per vivere la vita nella sua pienezza! Per imparare a gestire le situazioni quotidiane e affrontarle nel modo migliore per se stessi. Mi è stata utile per sbloccare alcuni comportamenti che mi limitavano nell’affrontare molte situazioni, come ad esempio più facilità nell’affrontare lo studio, prendere iniziative, interagire con chi ho intorno.
Mi trovavo al limite del baratro della di-sperazione, da cui, se si precipita, è difficilissimo risalire. Dopo una vita ingabbiata saldamente in pensieri autodistruttivi, con disistima, sensi di colpa e svalorizzazione continui, dopo anni di...[ ... ]Mi trovavo al limite del baratro della di-sperazione, da cui, se si precipita, è difficilissimo risalire. Dopo una vita ingabbiata saldamente in pensieri autodistruttivi, con disistima, sensi di colpa e svalorizzazione continui, dopo anni di psicoterapia che mi ha resa consapevole di tutta la teoria e mi ha consentito di restare a galla, sono giunta al mio limite personale, quello in cui si deve scegliere tra la vita (nuova) e la fine di tutto. Ho scelto di tentare, di darmi una chance, per quanto disperata fosse. E in autunno ho incontrato la Dott. Giuliva Farinelli. Non si può negare, abbiamo faticato tanto entrambe: lei a darmi strumenti e strategie per smontare punto per punto i rigidi meccanismi comportamentali (forgiati col fuoco da anni di schemi famigliari poco propedeutici ad una vita "normale), io a resistere con la mia corazza di convinzioni e rancore che mi stava soffocando. Il diario delle emozioni, la schema-therapy , la scala SUD, le meditazioni guidate, la respirazione consapevole. Ma anche le discussioni accese e gli abbracci (io che non sapevo fare), uscire di casa, relazionarmi, darmi degli obiettivi. Accettarmi. Con tutti i miei anni e tutta la mia storia. Un giorno ho sentito che qualcosa si scioglieva, che il risentimento feroce lasciava spazio a me stessa, la cosa più importante, il centro di tutto. Non è un miracolo, è stato un duro e doloroso lavoro, accompagnato dalla paura di non farcela. Ora ci sono io, a proteggere quella bimba tanto a lungo provata e sofferente, a farle sentire il calore e il colore che la vita può avere