Psicologia del benessere Milano e provincia - Elenco psicologi e psicoterapeuti - Pag. 5

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Il mio intervento parte da un ascolto accurato e rispettoso: mi interessa comprendere i reali bisogni per costruire insieme un percorso che valorizza le tue risorse, sostiene la motivazione e ti...

Il mio intervento parte da un ascolto accurato e rispettoso: mi interessa comprendere i reali bisogni per costruire insieme un percorso che valorizza le tue risorse, sostiene la motivazione e ti aiuta ad attraversare i conflitti interni o relazionali senza esserne sopraffatto. L’obiettivo è accrescere la consapevolezza di te e favorire scelte più libere e allineate ai tuoi valori. Operativamente privilegio modalità che promuovono autonomia e benessere nel tempo. Creo uno spazio sicuro in cui esplorare e modulare le emozioni, così che possano diventare una guida affidabile anziché un ostacolo. In questo lavoro utilizzo esperienze immaginative come visualizzazioni guidate, uso di immagini e metafore, brevi esercizi narrativi che aprono a prospettive nuove, stimolano la creatività e attivano l’energia necessaria per il cambiamento. Il percorso è concreto e orientato alla trasformazione. In questo modo diventi protagonista attivo del tuo processo di crescita, con strumenti utili per stare meglio oggi e per mantenere nel tempo i risultati raggiunti.

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Benvenuti, sono Elisa Scaramella, psicologa clinica ad orientamento sistemico relazionale. Mi occupo di adolescenti, giovani adulti e adulti, con servizi di supporto psicologico, orientamento...

Benvenuti, sono Elisa Scaramella, psicologa clinica ad orientamento sistemico relazionale. Mi occupo di adolescenti, giovani adulti e adulti, con servizi di supporto psicologico, orientamento scolastico e universitario e consulenze genitoriali, in presenza a Milano Lambrate o online. L'ascolto attivo ed empatico, in un ambiente non giudicante, sono ciò che caratterizza il mio lavoro. Se ti senti in stallo nella tua vita, stai affrontando un periodo difficile o senti di aver bisogno di uno spazio di parola, contattami!

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Benvenuto/a. Se stai attraversando un momento di cambiamento o desideri prenderti cura del tuo benessere emotivo e delle tue relazioni, qui puoi trovare uno spazio sicuro, rispettoso e orientato a...

Benvenuto/a. Se stai attraversando un momento di cambiamento o desideri prenderti cura del tuo benessere emotivo e delle tue relazioni, qui puoi trovare uno spazio sicuro, rispettoso e orientato a ciò che conta davvero per te. Mi chiamo Alessia Mariosa, sono psicologa a orientamento cognitivo-comportamentale e psicopedagogista. Mi occupo di benessere emotivo e relazionale in età adulta e offro percorsi dedicati a genitori e coppie che vogliono comprendere meglio se stessi, comunicare in modo più efficace e costruire legami più soddisfacenti. Da sempre considero ascolto e comprensione i pilastri di ogni cambiamento autentico. È da questa convinzione che nasce il mio lavoro: aiutare le persone a ritrovare equilibrio, serenità e direzione, valorizzando le risorse che già possiedono. Il mio approccio unisce la solidità dei modelli cognitivo-comportamentali con la prospettiva psicopedagogica, così da offrire strumenti pratici e allo stesso tempo profondamente umani. Lavoriamo insieme in modo personalizzato: obiettivi chiari, passo dopo passo, con interventi su misura che includono psicoeducazione, strategie per la regolazione emotiva e lo sviluppo di competenze relazionali. Accanto all’attività clinica, coltivo la divulgazione. Sono autrice del libro “NEUROGENITORI: Sostenere lo sviluppo emotivo e cognitivo dei bambini”, un testo pensato per accompagnare mamme e papà nella quotidianità educativa, con indicazioni concrete e basate sulle più recenti conoscenze sullo sviluppo. Il volume è disponibile su Amazon e Mondadori Store. Che tu sia un adulto in cerca di maggiore consapevolezza, un genitore che desidera comprendere e sostenere al meglio i propri figli o una coppia intenzionata a ritrovare sintonia, il percorso che costruiremo insieme ti aiuterà a: - riconoscere bisogni ed emozioni con maggiore chiarezza; - rafforzare le risorse personali; - migliorare comunicazione, gestione dei conflitti e capacità di scelta; - promuovere relazioni più equilibrate e nutrienti. Se senti che è il momento di iniziare, sarò al tuo fianco per accompagnarti con professionalità, empatia e discrezione. Iniziamo da una conversazione: da lì prenderà forma il cammino più adatto a te.

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Ti aiuto a migliorare la qualità delle tue relazioni e a trovare soluzioni e strategie su misura per affrontare il quotidiano con maggiore serenità e consapevolezza

Ti aiuto a migliorare la qualità delle tue relazioni e a trovare soluzioni e strategie su misura per affrontare il quotidiano con maggiore serenità e consapevolezza

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Sono il Dott. Mattia Casartelli, Psicologo. Mi occupo di supporto psicologico in merito a problematiche relazionali, ansia, stress, difficoltà nella gestione delle emozioni, periodi di cambiamento...

Sono il Dott. Mattia Casartelli, Psicologo. Mi occupo di supporto psicologico in merito a problematiche relazionali, ansia, stress, difficoltà nella gestione delle emozioni, periodi di cambiamento (lavoro, scuola, università, trasferimenti,...), aspetti psicologici legati a problematiche fisiche. Ho completato il percorso di formazione DBT (Dialectical Behavior Therapy) e ACT (Acceptance and Commitment Therapy), che mi hanno permesso di apprendere strategie specifiche per far fronte a situazioni problematiche di vita. Lavoro attualmente presso l'Ospedale San Raffaele di Milano, svolgo la mia attività presso diversi studi a Milano (Quartiere Adriano; Buonarroti). Ho completato il percorso di formazione DBT (Dialectical Behavior Therapy) e ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Lavoro attualmente presso l'Ospedale San Raffaele di Milano, svolgo la mia attività in studio privato a Milano (Quartire Adriano e Buonarroti) e online. Durate il primo colloquio sarà possibile comprendere insieme le problematiche attuali ed individuare il percorso più adatto.  Di seguito trovate i servizi disponibili: - Primo colloquio psicologico - Consulenza e sostegno psicologico individuale - Counselling Psicologico - Sedute di Coaching individuale - Sedute di Mindfulness - Tecniche ed esercizi per la gestione di Ansia e Stress - Strategie di efficacia interpersonale - Sedute di Skills Training individuale su abilità per la gestione delle emozioni

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Psicologa Clinica, Esperta in Psicologia Positiva. L'obiettivo del mio lavoro è riconoscere e sviluppare le potenzialità, le risorse, gli aspetti funzionali e le abilità dell’individuo, con la...

Psicologa Clinica, Esperta in Psicologia Positiva. L'obiettivo del mio lavoro è riconoscere e sviluppare le potenzialità, le risorse, gli aspetti funzionali e le abilità dell’individuo, con la finalità di promuovere il Benessere Psicologico (in senso lato "felicità"), di migliorare la Qualità della Vita e la Salute.

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Psicologa specializzata in interventi con adolescenti e giovani adulti, spesso in difficoltà rispetto ai cambiamenti ed all'affermazione della propria individualità. Lavoro inoltre nel contesto...

Psicologa specializzata in interventi con adolescenti e giovani adulti, spesso in difficoltà rispetto ai cambiamenti ed all'affermazione della propria individualità. Lavoro inoltre nel contesto della disabilità promuovendo il benessere del singolo e della rete di supporto che lo circonda nellle differenti fasi della vita. La psicoterapia è una relazione attiva e personalizzata volta al cambiamento, che supporta la persona nella definizione di strategie per la gestione dei contesti critici.