Sono sempre stata una ragazza timida
Sono sempre stata una ragazza timida e quindi soffro molto d'ansia ,mi prendono degli attacchi improvvisi e non so che fare ho sempre paura di tutto ,ho 20 anni e non sono stata mai fidanzata perché i ragazzi per colpa del mio carattere li allontano ma purtroppo non ll faccio apposta , ho conosciuto un ragazzo ma dal vivo non riesco mai a parlarci a volte nemmeno riesco a salutarlo perché mi prendono degli attacchi improvvisi di ansia e mi bloccano. Ora non so più che fare le ho davvero provate tutte , sono disperata, ho bisogno di un consiglio, grazie.
Salve Maria, da quello che scrive sembra che abbia bisogno di un percorso psicologico che la aiuti ad uscire da questo vortice di paura e di ansia che le impedisce di vivere serenamente la sua età. Può trovare all'interno di questo sito molti colleghi che possono aiutarla, può scegliere per zona o per tipologia di terapia. Esistono diverse terapie, per mia esperienza personale ho avuto modo di verificare che l'ipnosi ha molta efficacia per superare l'ansia, gli attacchi di panico e scoprire quale sia il motivo base che amplifica la sua timidezza e la rende così incerta nei suoi passi. Per qualsiasi informazione aggiuntiva sulla tecnica non esiti a chiedere.