Ciao,mi sembra che la situazione che stai descrivendo stia assumendo caratteristiche sempre più invalidanti sul piano delle relazioni sociali ed emotivo.Sicuramente sarebbe molto utile che tu iniziassi (o riprendessi) a fare un percorso terapeutico da uno psicologo che ritengo potrà fare un invio da uno psichiatra pe valutare la necessità di un aiuto farmacologico per tenere più sotto controllo le crisi d'ansia. Affidati con fiducia ad uno psicologo, è utile che tu riesca a capire anche perchè sembra essere sopraggiunto tutto questo apparentemente all'improvviso. Le tue paure vanno affrontate, ma ora credo che non puoi farlo da sola. Saluti
