Buongiorno, è opportuno nel suo caso intraprendere un percorso terapeutico che preveda una esposizione sistematica allo stimolo fobico (lo scarafaggio) in concomitanza di uno stato di rilassamento organico indotto da tecniche specifiche di rilassamento stesso. Con un ciclo di 8/10 esposizioni solitamente si riduce significativamente il potere dello stimolo di generare ansia/fobia. Cordialità
