Dott.ssa Chiara Dessì

Sono Chiara, mi occupo di psicologia del benessere, cioè di aiutare le persone a ritrovare un proprio equilibrio nella vita di tutti i giorni. Ogni persona ha una sua "ricetta" per il benessere e i miei percorsi rispettano queste scelte, proponendo strumenti adatti al singolo, dal training autogeno all'arteterapia. In tutti gli interventi c'è una forte componente basata sulla psicologia positiva e sulla terapia umanistica, che credono fortemente nelle capacità della persona di poter accedere alle proprie risorse e di autorealizzarsi.

Oltre ai percorsi individuali, propongo anche percorsi di gruppo, in quanto creare una rete sociale e instaurare relazioni positive, sono obiettivi primari nella ricerca del benessere: l'esperienza umana è legata profondamente al rapporto con gli altri e questo permette di capire meglio noi stessi. Percorsi di ecoterapia, mindfulness, mindful eating e psicologia positiva fanno da cornice al mio approccio.

Ricevo online su tutto il territorio italiano, in presenza nella zona di La Maddalena/Palau.

Se senti che è il momento di prenderti cura del tuo benessere, puoi contattarmi per un primo incontro.