Dott.ssa Chiara Gnani

Sono Chiara Gnani, psicologa clinica e ricevo presso il centro AB‑MIND (Via Teodorico 15, Ravenna) e anche online.

Sono anche in formazione per diventare una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. 

Nel mio lavoro mi impegno a sostenere chi attraversa momenti di difficoltà, blocco o confusione, offrendo uno spazio sicuro e dedicato per l’esplorazione di sé, delle proprie emozioni e dei propri bisogni. 
Credo che il benessere non sia solo l’assenza di sofferenza, ma nasca dall’ascolto autentico di sé, dalla consapevolezza e dalla cura di sé stessi.

Di cosa mi occupo in particolare:

• Emozioni e stati d'animo difficili (stress, frustrazione, sopraffazione, vulnerabilità...)

• Difficoltà relazionali e sociali (problemi di conflittualità, comunicazione...)

• Reazioni a eventi di vita (cambiamenti importanti, stress da caregiver...)

• Sfide personali (autostima, assertività, insoddisfazione)

Offro supporto psicologico e colloqui clinici per un accompagnamento mirato a sostenere la persona, promuovere il benessere psicologico, l’alfabetizzazione emotiva e la consapevolezza.

Mi rivolgo a chi sente il bisogno di:

• capire meglio se stesso e le proprie emozioni;

• affrontare stress, ansia o situazioni che faticano a essere gestite da soli;

• migliorare le relazioni, la comunicazione o accogliere cambiamenti nella vita;

• costruire un percorso di crescita più consapevole e orientato alla cura personale.

Il mio approccio è caratterizzato da ascolto attivo, rispetto dei tempi individuali e dalla costruzione collaborativa di obiettivi.

Se vuoi puoi visitare il mio sito per maggiori dettagli sul mio modo di lavorare oppure contattarmi per un primo colloquio  https://chiaragnani.it/