Sono sempre arrabbiata
Salve,mi chiamo Emanuela, ho 33 anni, e da 2 anni a questa parte la mia rabbia è aumentata, ho scatti d'ira, e più passa il tempo e più ne perdo il controllo. Sono passata dal semplice urlare, ad avere delle crisi, a rompere o lanciare oggetti, mi lascio andare per lo più quando sono da solo, ma è capitato qualche episodio dinanzi al mio compagno. Ho timore di peggiorare e questa paura mi sta limitando anche nella scelta di affrontare una gravidanza. Ps ho questa rabbia da sempre, sviluppata di più in età adolescenziale, posso dire che da piccola ho subito per qualche anno degli abusi, e quando ho avuto il coraggio di affrontare la cosa, non sono stata capita e aiutata. Come potrei affrontare la questione?
Ciao Emanuela,
ho letto il tuo messaggio,mi dispiace moltissimo per la situazione che stai vivendo e posso immaginare che non è stato facile scrivere qui. Hai detto di aver questa rabbia da sempre e che è insorta durante età adolescenziale e molto probabilmente è legata alla tua esperienza di aver vissuto degli abusi durante la tua infanzia. Spesso episodi traumatici vissuti durante l'infanzia come gli abusi non vengono vissuti tali in quel momento perché il bambino/a non è in grado di comprenderne il significato ma successivamente durante adolescente quei ricordi, esperienze vengono interpretati e vissuti come esperienze dolorose, traumatiche e che possono far insorgere disagi emotivi come rabbia, senso di colpa, vergogna, aggressività. Io ti suggerisco di provare ad intraprendere un percorso psicologico nonostante la tua precedente esperienza e provare ad affrontare all'interno il perché questa tua rabbia ultimamente sia diventata ancora più intensa, cercare di capire quali sono le cause e i fattori che la mantengono ed aggravano, acquisire consapevolezza della tua sfera emotiva ma soprattutto aiutarti a ritrovare un tuo equilibrio psicofisico ed emotivo. Ti augoro di ritrovare il coraggio di riprovarci ad iniziare un percorso psicologico perché dopo la sofferenza provata durante tua infanzia e adolescenza meriti ancora di più di essere felice e soprattutto di poter provare la grande gioia di diventare mamma. Per qualsiasi cosa resto a tua completa disposizione. Inoltre ci tengo a dirti che io lavoro a Roma sia in modalità classica in studio il mercoledi di ogni settimana sia modalità online tutti i giorni e la prima consulenza gratuita. Se vorrai fare una consulenza gratuita senza alcun obbligo successivo sarò ben lieta di conoscerti.
Un caro saluto,
Dott.ssa Ilardi Chiara
