Disagio perenne che aumenta in alcuni periodi

Salve a tutti/e. Sono un ragazzo di 29 anni. Dai 12/13 anni mi sono sentito sempre inadatto, inferiore rispetto agli altri. Alcune volte, quando mi sento a disagio, ho difficoltà anche a parlare e tendo a chiudermi in me stesso. Sempre dalla stessa età iniziai a trascorrere ore/pomeriggi davanti ai video per adulti e una volta cresciuto, verso fine 2017, iniziai a ricercare rapporti facili e da lì non sono riuscito più a smettere. Non ho mai avuto una situazione economica florida ma quelle 2/3 volte l'anno che mi capita di avere soldi da parte ho le stesse sensazioni che prova uno a cui manca la sostanza: forte agitazione, tic nervosi, tremori alle braccia e alle gambe. A questo si è sempre aggiunto un terrore nel fallimento e per prendermi una laurea triennale ho sofferto tantissimo, dovendo isolarmi da tutto l'ambiente circostante per andare a dare gli esami tranquillamente. Da luglio 2024, mese della mia laurea, fino ad inizio marzo ho cercato lavoro ma non ho trovato nulla. A metà marzo mi chiamano per andare a lavorare come fattorino ed è l'unico lavoro che ho trovato che mi garantisce uno stipendio adeguato e mi permette banalmente di curarmi, fare un viaggio, avere una macchina nuova ecc. All'inizio ero contento ma ora le persone che mi chiedono che cosa faccio mi umiliano in continuazione, dicono che con una laurea mi riduco a fare lavori umili e conseguentemente provo una forte rabbia e delusione. Per affrontare tutto ciò (disagio, dipendenza) mi servirebbe uno psicologo/a specializzata/o. Cosa mi suggerite e quale tipo di psicologo/a mi suggerite? Grazie per l'attenzione.

Salve Sig. Mauro,

sono la Dottoressa Ilardi Chiara psicologa clinica ho letto il suo messaggio ed in merito alla sua domanda  le suggerisco di iniziare un percorso di sostegno psicologico con uno psicologo clinico e/o psicoterapeuta ove indipendentemente dalla formazione professionale lei conoscendolo/la avverte di trovarsi in sintonia e le permette di provare quella fiducia a voler iniziare un percorso psicologico con lui/lei. Capisco bene il disagio da lei provato e credo che molto probabilmente sia dovuto da un'insoddisfazione e bassa autostima che lei ha sviluppato a partire dall'età puberale ( 12-13 anni) fino ad oggi. La sua forte rabbia, delusione e sintomi che accusa sono dovuti proprio alla sua insoddisfazione personale che non essendo stata adeguatamente affrontata finora ha generato un forte disagio psicofisico ed emotivo incentivato ed aggravato da rapporti interpersonali disfunzionali e tossici per lei. In merito a ciò ci tengo a dirle che spesso la nostra bassa autostima e sensazione di non essere adeguati è dipeso proprio da rapporti interpersonali che invece di aiutarci a migliorare, ad arricchirci e darci benessere ci influenzano negativamente andando a rafforzare la nostra visione negativa di noi stesse e spingendoci verso scelte sbagliate. Se vuole io lavoro a Roma ogni mercoledì presso lo studio dove collaboro con altri colleghi e anche tramite modalità online con pazienti/clienti della mia città dal lunedì al venerdì e la prima consulenza è sempre GRATUITA.

Resto a disposizione per ogni sua domanda, sarò ben lieta di poterle risponderle e/o di esserle d'aiuto.

Un caro saluto

Dott.ssa Ilardi Chiara