Dott.ssa Chiara Laura Appiani

Sono una psicologa psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica conseguita presso la Società Italiana di Analisi Bioenergetica di Milano. Certificata come conduttore di classi di esercizi bioenergetici.
Ho conseguito il 1^ e 2^ livello della formazione in EMDR e il Master in experience in Training Autogeno e tecniche di visualizzazione.
Mi occupo di sostegno e accompagnamento alla gravidanza e alla nascita, anche con la danza (metodo Gravidanzando), e post-partum, di massaggio bioenergetico dolce e sonoro, massaggio AIMI. E del ciclo di vita della donna.
Lavoro con le tematiche riguardanti l'ansia e gli attacchi di panico, la depressione, traumi, difficoltà emotive e relazionali, lutti.
Mi interesso di Mindfulness, Compassion Focused Therapy e Biblioterapia.

Ho conseguito una specializzazione a mediazione corporea in quanto considero e lavoro con la persona a tutti i livelli: cognitivo, emotivo, affettivo, corporeo. Ovvero, integro la parte più specificatamente cognitiva e razionale, con il lavoro sul respiro, la voce, il movimento, il contatto e l'ascolto di sè e del proprio corpo: ogni aspetto concorre a dare espressione alla persona.

Ascoltarsi ed essere in contatto con ciò che si sente significa diventare più consapevoli di ciò che che si è nel qui e ora, essere radicati (in grounding), aprendosi in un modo più gentile all'accettazione e alla cura di se stessi, alla propria vitalità e creativa espressione.

Attraverso il corpo, le sue sensazioni, gli stati emotivi, il movimento, la respirazione, aumenta la consapevolezza psico-corporea e la possibilità di gestire nel modo più ottimale per noi la tensione, l'ansia, il dolore e lo stress, dando spazio a risposte di distensione e rilassamento, di centratura e benessere.

Sono una psicologa psicoterapeuta iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia.

Mi sono laureata presso l’Università degli Studi di Padova con una tesi sulla condizione femminile delle donne immigrate; ed ho svolto il tirocinio post lauream presso lo Studio di Psicodramma Boria a Milano.

Ho una formazione quinquennale in Analisi Bioenergetica ottenuta presso la Società Italiana di Analisi Bioenergetica (S.I.A.B.) di Milano, riconosciuta sia dall'International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA) sia dal Ministero dell'Università e della Ricerca Scientifica e Tecnologica.

Sono conduttore di classe di esercizi bioenergetici e conduttore di gruppo certificato dalla S.I.A.B.

Mi sono sempre interessata dell’ambito prenatale e materno-infantile anche attraverso i corsi di formazione di: “Educazione pre e post natale con la musica”, massaggio infantile presso l’AIMI, massaggio bioenergetico dolce neonatale di Eva Reich, acquamotricità pre e neonatale, "Psicologia e psicopatologia perinatale. Prevenzione, diagnosi, trattamento"; e delle tematiche più prettamente femminili ad esempio con il corso di specializzazione post lauream "Primo ascolto e counseling in sessuologia", "Piacere sessuale e qualità di vita" presso l'Associazione Sessuologica Applicata (A.I.S.P.A.) di Milano, " L'endometriosi: inquadramento clinico, diagnostico e terapeutico".

Sono Istruttore Metodo Gravidanzando e Peer Supporter Babywearing presso Mammole School, Milano.

Ho partecipato insieme al gruppo ANEEB (Analisi Bioenergetica Area Nascita Età Evolutiva) della SIAB all'approfondimento delle tematiche psico-corporee dell'accompagnamento alla nascita anche come formatore del corso di specializzazione.

Ho conseguito il 1° e il 2° livello della formazione in EMDR.

Sono operatore di Training Autogeno in seguito al “Master experience in Training Autogeno e tecniche di visualizzazione”.

Mi interesso di Mindfulness (formazione MBSR), Self-Compassion Mindfulness e Biblioterapia.

Disturbi d'ansia e attacchi di panico, Depressione, Lutti, Trauma, Difficoltà relazionali, Cambiamenti nel ciclo di vita, Autostima, Rabbia, Stress, Dolore, Problematiche psicosomatiche, Difficoltà nel comportamento alimentare, Accompagnamento alla nascita, Adolescenza.