Come lo lascio andare?
Comincio a dire che sono sposata da 24 anni con il mio primo fidanzato ho una figlia di 16 anni e fino a qualche mese fa nonostante i nostri problemi matrimoniali dovuti ad una scarsa attenzione da parte di mio marito e da una mia profonda insicurezza caratteriale, riuscivamo ad andare avanti con il matrimonio. Il mese di settembre conosco un ragazzo che lavorava con me, sposato con figli, nasce una bellissima amicizia quotidiana ci sentivamo tutti i giorni..fino a quando nn ne e' nata una relazione fatta di incontri brevi ma intensi solo di baci e carezze nessun rapporto fisico. Purtroppo sono stata scoperta e ho dovuto e ci sto quasi riuscendo a ritornare con mio marito...ovviamente ho dovuto tagliare tutti i contatti con l'altro e nonostante sono decisa per forza di cose a salvare il matrimonio non riesco a togliermelo dalla testa...mi potete aiutare?? C'è un modo per togliermelo dalla testa?
Buonasera
non posso chiamarla per nome perché nella sua lettera non si è presentata. In effetti è un po' così, ha presentato una situazione difficile, ma non se stessa, quello che stava cercando in questa fugace storia d'amore… Per poter lasciare andare questa persona, bisogna capire che cosa stesse cercando, quali dimensioni della sua vita sono tenute fuori dalla relazione matrimoniale e in che misura possano essere tradotte e lasciate entrare anche in questa relazione. Insomma, non c'è una ricetta o una formula magica, ma è possibile lavorare affinché le sue idee siano più chiare, traducibili anche a parole, e agganciate alle sue emozioni. Questo significa poter agire nel mondo con efficacia, sentirsi attivi e non passivi, essere autenticamente se stessi. Credo che questa sia la strada migliore da percorrere
Psicologo, Psicoterapeuta - Napoli