Dott.ssa Chiara Montanari

Buongiorno mi chiamo Chiara Montanari e sono una psicoterapeuta Analitico-Transazionale. 
Il mio approccio si basa sull'Okness, cioè sul sentirsi OK e sentire gli altri OK indipendentemente da quello che fanno. Questo implica che ogni persona è degna di valore e di essere amata in quanto essere umano e che possiede le potenzialità e il desiderio di auto realizzazione. Nel mio approccio sia paziente che terapeuta hanno la responsabilità nel progresso terapeutico, ognuno con le proprie competenze e risorse,  è quindi possibile collaborare per un progetto comune. L'approccio dell'Analisi - Transazionale viene utilizzato nella psicoterapia individuale ma anche di coppia. 

Per chi soffre di stress o presenta episodi di ansia generalizzata insegno tecniche di rilassamento quali il Training Autogeno o il Rilassamento Progressivo di Jacobson.

Sono anche terapeuta EMDR, tecnica utilizzata per elaborare i traumi con la T maiuscola (importanti ferite che minacciano la nostra integrità) e i traumi con la t minuscola (momenti di particolare vulnerabilità o legati all’infanzia).