Dott.ssa Chiara Taroni

Sono la dottoressa Chiara Taroni, psicologa clinica, consulente sessuale, facilitatore mindfulness e insegnante di yoga e meditazione attualmente iscritta alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Umanistica ad approccio rogersiano (Istituto Empateia).

Ho conseguito una specializzazione in consulenza sessuologica presso l'Università Bicocca di Milano e mi occupo di proporre nella mia attività clinica sedute di sostegno psicologico e di counseling sessuologico individuale, di coppia e rivolto alla comunità LGBTQIA+.

Affronto nel mio lavoro quotidiano con adulti, giovani adulti e adolescenti problematiche di varia natura come la gestione dell'ansia e dello stress.

Mi interesso di psicologia perinatale progettando e conducendo percorsi di accompagnamento alla nascita e post parto in collaborazione con altri operatori sanitari.

Dopo la laurea mi sono formata come insegnante di Hatha Yoga e meditazione secondo il metodo Satyananda® presso il 'Centro Yoga Satyananda' di Milano e come insegnante di Yin Yoga.

Ho in seguito conseguito il diploma di trainer in Mindful Running® e mindful walking, un programma di allenamento che unisce corsa e mindfulness per migliorare il benessere e le abilità mentali di concentrazione e motivazione.

In uno spazio accogliente e sicuro costruiremo insieme un percorso di consapevolezza in modo che tu possa attivare le risorse già presenti in te per raggiungere i tuoi obiettivi di vita.

Svolgo attività come libera professionista a Como, Cernobbio e online.

Il mio approccio è di orientamento umanistico-rogersiano e si fonda sulla centralità della persona, sulla sua unicità e sulla fiducia nelle sue possibilità di crescita. Credo nel valore di una relazione autentica, empatica e non giudicante, in cui ciascuno possa sentirsi accolto e libero di esplorare il proprio vissuto, riconoscere le proprie risorse e trovare, secondo i propri tempi, nuove possibilità di comprensione e cambiamento.