Dott.ssa Cinzia Dell'Imperio

Dott.ssa Cinzia Dell'Imperio

psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale

Credo di avere un problema di philophobia che è paura di amare

Buongiorno, vi scrivo per capire se è possibile intervenire sul mio caso. Non sono mai stata da uno psicologoco perchè non mi va molto. Cmq credo di avere un problema di philophobia che è paura di amare. In pratica non ho mai avuto un fidanzato ma solo relazioni o con uomin sposati o impegnati. tutte le volte che mi innamoro di un uomo libero mi blocco, mi prende l'ansia, ho paura a lasciarmi andare, penso che mi possa fregare che mi voglia solo portare a letto e lo allontano. Adesso ho incontrato un uomo molto dolce e intelligente ma sto attuando sempre gli stessi meccanismi anzi peggio. Lui mi parla di famiglia di bambini e io reagisco male li ho anche detto che frequento altri per allontanarlo ma lui sembra restare. non riesoc piu' a dormire la notte mi sento sempre nervosa e irritabile ho un ansia terribile. sto tenendo nascosto a tutti la relazioni ma prima poi se continua questa cosa dovrò dirlo e mi crea l'ansia. Da una parte vorrei moltissimo avere una persona vicino ma capisco che è maggiore la paura poi di soffrire magari di attaccarmi e di perderlo o che mi abbandoni. capisco che l'uomo è attaccato alla donna fino a che questa sfugge ma dal momento che mi arrendo lo vedrò sicuramente scappare. E quindi come faccio? non so gestire questa situazione non so nemmeno cosa fare. se provo ad allontanarlo mi chiede spiegazioni, gli ho detto che non riesco ad avere legami e rapporti stabili e lui nn dice niente. so anche perchè sono cosi tutto deriva dal rapporto con mio padre. ma io non riesco a cambiare ci provo ma il mio corpo e la mia mente è come se andassero per conto loro. dico cose di cui mi pento subito ma oramai le ho detto, vorrei lasciarmi andare ma mi irrigidisco. adesso che ho trovato a 36 anni un uomo davvero ok non posso perdere questa occasione ma anche se vado in cura non risolverei è troppo tardi oramai. che mi consigliate di fare?
Cara Sara, capisco che non sia facile a 36 anni lasciarsi andare all'amore di un uomo, quando non si è mai state abituate a farlo in precedenza, ma l'amore ha una forza talmente grande che si può. Può vincere addirittura l'ansia che si prova ad avvicinarsi ad un uomo, o la paura di soffrire. Ma quando non ci viene spontaneo e naturale farlo, serve sicuramente un aiuto, qualcuno che ci indirizzi e con il quale affrontare questo problema. Vede, il fatto che lei se lo ponga proprio adesso questo problema,indica che sicuramente ora prova qualcosa di forte per quest'uomo ed ha tutta la voglia ed il coraggio di affrontare il problema. Lei ha già deciso, Sara. Un caro saluto,