Come superare un forte dolore dopo anni di separazione
Buongiorno, Dopo 5 anni, ho saputo che la mia ex moglie ha trovato un nuovo fidanzato. Tutto ciò ha fatto in me riemergere tanti ricordi. Vado con ordine; nel 2012 ho conosciuto una ragazza cinese che studiava all'università in Italia, aveva 26 anni e stava completando la sua seconda laurea in Italia grazie ad una borsa di studio che aveva vinto in Cina. Da lì in avanti (io venivo da una precedente relazione di anni prima, conclusasi male) la mia vita era diventata stupenda. Il più bel periodo che ho mai passato. Nel 2015 ci siamo sposati, lei da 2 anni era venuta a vivere con me. Ci volevamo tanto bene, ci siamo sposati in Cina, il legame tra le famiglie sua e mia era bello. Nel 2018, lei iniziò ad avere una grossa crisi di nostalgia del suo Paese di origine, piangeva e si era chiusa in sé stessa. Io e la sua famiglia ci siamo fatti in 4 per aiutarla e fare il possibile per farla stare bene. Io non potevo lasciare il mio lavoro e la nostra casa, peraltro comprata solo 1 anno prima, per andare in Cina con lei. Valutai anche ciò, ma non era possibile, e il problema delle sue crisi si sarebbe forse ripresentato anche in Cina. Dopo 2 anni di difficoltà, in cui lei era cambiata, e io soffrivo tantissimo per tutto ciò, la lasciai andare in Cina, il giorno prima del lockdown COVID, perché lei voleva stare con la sua famiglia perché aveva paura di non vederla per chissà quanto, a causa delle chiusure dei confini cinesi, e ai tempi dell'inizio dell'emergenza COVID tutto ciò non era appunto chiaro, non si capiva nulla. Insomma, capii che tenerla qui contro la sua volontà, dopo tutti i momenti di crisi che aveva passato, non era giusto e la lasciai partire. Lei doveva tornare poi a maggio. Invece, sempre causa voli bloccati tra Cina e Italia, ciò non avvenne. Io non la vidi mai più, alla fine. Il tempo infatti passava, lei non dimostrava di essere poi determinata a tornare in Italia da me. Questo è un fatto (il non averla più rivista) che mi ha fatto e mi fa ancora molto male. Un percorso, il nostro, distrutto così. Ci separammo solo a Novembre 2024. In udienza online col tribunale cinese. Tuttavia, i rapporti tra noi sono sempre stati buoni. Ora, l'altro giorno, ho visto nel suo profilo WeChat una foto di lei con un ragazzo cinese della sua città, foto in cui si tenevano per mano. Io mi sono sentito crollare il mondo addosso, non tanto per il fatto che lei ha un fidanzato (anche io dal 2021 al 2023 ho avuto una relazione), bensì perché mi sono per l'ennesima volta, ma stavolta con più "potenza", venuti in mente come in un film tutti i momenti unici, belli, indimenticabili che io ho passato con lei . Sono in crisi, non riesco a svoltare. Mi viene da piangere a pensare a tutto ciò che poteva essere, ma alla fine non è stato. Io ero convinto che lei fosse la donna della mia vita. Le ho voluto tanto, tanto, tanto bene. Ancora non mi capacito di come tutto ciò sia poi potuto accadere. Cosa devo fare? Chiedo aiuto... Grazie
Buongiorno Antonio,
mi sembra che nel suo caso non sia stato possibile effettivamente e concretamente chiudere la sua storia, e che questo sfumarsi progressivo della sua compagna di vita non le abbia permesso, di fare esperienza di chiusura, perdita e separazione effettiva. Alla conclusione di una relazione, in particolare di una relazione importante ed intima, è importante poter attraversare i passaggi che con chiarezza definiscano una chiusura, anche se questo comporta chiaramente viverne il dolore della perdita. L'ambiguità e la mancanza di un effettivo incontro con l'altra parte che chiarifichi la conclusione e nello stesso tempo permetta di dare significato relazionale alla storia e alla sua conclusione, lascia l'esperienza di separazione incompiuta, non trasformata e chiusa. Il lavoro che l'aspetta è quello di elaborare internamente la separazione potendo chiarire a sè stesso il valore di quella relazione e i limiti che ne hanno determinato la fine, accettando la perdita e capitalizzando l'esperienza. Se pensa che possa esserle di aiuto, può contattarmi...un caro saluto
Psicoterapeuta individuale e di gruppo, psicologa psicoterapeuta palliativista, specialista in psicogeriatria - Padova