Dott.ssa Clarissa Quadrini

Sono la Dottoressa Clarissa Quadrini e sono una psicologa e psicologa dello sport, psicoterapeuta cognitivo comportamentale in formazione.      Offro supporto psicologico per adolescenti, adulti, atleti e gruppi sportivi. 

Ho una particolare esperienza nell'ambito della psicologia dello sport, fornendo assistenza a atleti e squadre nel calcio, nello sci e nel padel, con l'obiettivo di ottimizzare le loro performance attraverso strategie mentali mirate.

Il mio approccio è integrato e personalizzato, fondato su un ascolto attivo e su tecniche basate su evidenze scientifiche, integrate con strumenti creativi come la musicoterapia, la mindfulness e la respirazione. 

Ogni percorso che propongo è costruito attorno alle esigenze specifiche di ciascun individuo, con l'intento di favorire l'autonomia, il benessere e il raggiungimento di obiettivi personali.

Ritengo con convinzione che ogni individuo meriti un supporto attento e su misura, che permetta di trovare un proprio equilibrio, sia nella vita di tutti i giorni che in contesti sportivi.

Il mio scopo è quello di assisterti nel tuo cammino verso la crescita personale e il benessere, fornendoti gli strumenti necessari per affrontare le sfide quotidiane.

Insieme possiamo sviluppare un percorso adatto alle tue necessità.

Cosa propongo:

- Supporto psicologico per adolescenti e adulti.

- Interventi specifici per atleti che desiderano ottimizzare le loro prestazioni sportive.

- Attività mirate per squadre sportive.

La prima consulenza è gratuita.

Ogni persona ha una storia, un percorso unico fatto di esperienze, sfide e risorse. Il mio lavoro si basa su un approccio integrato e personalizzato, in cui l’ascolto attento si unisce a tecniche scientificamente validate, affiancate da strumenti creativi come la musicoterapia e la mindfulness. L’obiettivo è offrire un supporto efficace per il benessere psicologico, aiutando adolescenti, adulti e atleti a sviluppare consapevolezza, resilienza e gestione emotiva. La mia metodologia si fonda su interventi basati sull’evidenza, combinati con approcci innovativi che favoriscono l’espressione e l’elaborazione delle emozioni in modi diversi.

Psicologia Clinica e dello Sport
Aiuto le persone a comprendere e superare le difficoltà emotive, relazionali e di performance. Nel mondo dello sport, supporto atleti e squadre nella gestione dello stress, dell’ansia da prestazione e nello sviluppo della leadership e della motivazione.

Musicoterapia
Attraverso il suono e tutti i suoi elementi, la musicoterapia offre uno strumento potente per lavorare sulle emozioni, migliorare il benessere psicologico e facilitare la comunicazione, sia nei bambini che negli adulti. È particolarmente utile in situazioni di trauma, stress e difficoltà espressive.

Mindfulness e Tecniche di Rilassamento
Lavoro con strumenti di consapevolezza per aiutare a gestire ansia, stress e difficoltà emotive, sviluppando maggiore equilibrio e capacità di autoregolazione.

Supporto Psicologico per Adolescenti, Adulti e Atleti
Ogni fase della vita porta con sé sfide e cambiamenti. Offro percorsi personalizzati per sostenere lo sviluppo emotivo e il benessere psicologico, con un’attenzione particolare alle esigenze specifiche di ciascuno.

Non esistono soluzioni standard: il mio obiettivo è creare un intervento adatto a te, rispettando le tue caratteristiche e i tuoi bisogni. Che tu stia affrontando un momento di difficoltà, voglia migliorare la tua performance o semplicemente desideri un maggiore equilibrio nella tua vita, insieme possiamo trovare la strada giusta.