Sono uno psicologo, arteterapeuta, insegnante di MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy), pratictioner di Sensorymotor Art Therapy, e conduco classi di bioenergetica (IIFAB). Propongo progetti di arteterapia, video-fotografia partecipativa e digital-storytelling presso scuole, comunità e aziende utilizzando le artiterapie e le metodologie espressive come strumento per lo sviluppo dell’individuo e del gruppo.
Nelle pratiche adotto un approccio "bottom-up" che parte dal corpo e dalla dimensione sensomotoria per passare a quella simbolico immaginativa. Utilizzo l'arteterapia e la mindfulness per la riduzione dello stress e dell'ansia promuovendo l’accettazione, il decentramento, la flessibilità psicologica che ci consentono di accogliere e gestire le emozioni difficili. L'espressione attraverso i mediatori artistici insieme alla pratica della mindfulness diventa allora un modo creativo per entrare in contatto con le nostre risorse, superare le difficoltà e recuperare slancio vitale.
