Dott.ssa Denise Sbarra

Sono una Psicologa Psicoterapeuta a orientamento psicodinamico, con una formazione specifica nell’ambito dell’infanzia e dell’adolescenza. L’interesse e lo studio delle diverse fasi dello sviluppo rappresentano per me strumenti preziosi anche nel lavoro con gli adulti, perché consentono di comprendere in profondità le dinamiche alla base della sofferenza, delle difficoltà relazionali e dei momenti di crisi che attraversiamo nel corso della vita.

Considero ogni persona come il risultato unico dell’incontro tra la propria storia, il presente che sta vivendo e le prospettive che immagina per il futuro. Le esperienze, le relazioni e il contesto sociale e culturale in cui cresciamo contribuiscono a costruire il nostro modo di essere, di entrare in relazione con gli altri e di attribuire significato a ciò che ci accade.

Nel mio lavoro accolgo la persona nella sua unicità, cercando di offrire uno spazio in cui possa sentirsi libera di esprimere pensieri, emozioni, paure e vissuti anche difficili da condividere altrove.

La psicoterapia può rappresentare un luogo in cui fermarsi, ascoltarsi e comprendere meglio ciò che sta accadendo dentro di sé. Il mio obiettivo è accompagnare la persona nei momenti critici della propria esistenza, sostenendone le risorse e favorendo un percorso di conoscenza e accettazione anche di quelle parti di sé che, nel tempo, possono essere state negate, rifiutate o messe da parte.

Mi occupo inoltre di interventi rivolti alla comunità e ai contesti collettivi, attraverso incontri di informazione e sensibilizzazione psicologica finalizzati a promuovere ascolto, condivisione e accoglienza delle differenze individuali.

Viviamo in una società che spesso ci chiede di apparire efficienti, sicuri e capaci di affrontare ogni difficoltà senza mostrare fragilità. Questo può portare a vivere la sofferenza come qualcosa di cui vergognarsi o da nascondere.

Credo invece che la sofferenza faccia parte dell’esperienza umana e che, quando viene riconosciuta, ascoltata e compresa, possa diventare anche un’occasione di trasformazione.

I cambiamenti importanti, infatti, non sono sempre semplici o immediati. Spesso attraversano momenti di crisi, di incertezza e di messa in discussione degli equilibri precedenti. Un percorso psicologico può aiutare a dare un significato a questi passaggi e ad affrontarli con una maggiore consapevolezza di sé.

Prendersi cura della propria salute psicologica significa concedersi uno spazio per comprendere la propria storia, riconoscere i propri bisogni e costruire nuovi modi di stare con se stessi e con gli altri.

L'approccio Psicoterapeutico a cui faccio professionalmente riferimento è quello psicoanalitico psicodinamico, partendo dalle teorie della psicoanalisi moderna di autori come Winnicott, Bion, Bowlby ecc, rafforzate dalla ricerca neuropsicologica di autori come Beebe, Lachman, Tronick, Schore, Northoff, Damasio ecc. e integrate con le concettualizzazioni e le rivisitazioni proprie della scuola di specializzazione C.I.Ps.Ps.I.A. di Bologna.

Secondo tale approccio, la sofferenza e i disturbi psichici derivano dalle modalità con cui si organizza
la nostra personalità, attraverso eventi e momenti significativi della nostra esistenza,
più determinante, i primi anni di vita del bambino.

Molti di questi autori mettono in correlazione la funzione della relazione primaria (tra bambino e caregiver)
con la funzione della relazione terapeutica.
Questa similitudine parte dall’evidenza scientifica per cui il nostro cervello è capace, attraverso l’esperienza
di una relazione significativa e adeguata, di riorganizzare l’esperienza patologica o di sofferenza,
ponendo, per questo, un accento importante sull’alleanza terapeutica e sulla relazione sintonica tra paziente e terapeuta.

Nell'ambito clinico questo si traduce con un lavoro che sottende il sostegno alle risorse e alle capacità del paziente nel riconoscere, in modo via via sempre più autonoma, i propri punti di forza e le proprie fragilità.

Il fine dell’approccio psicoanalitico, dunque, è quello di aiutare il paziente a raggiungere un buon livello di consapevolezza di sé e maturazione emotiva, tale da rafforzare il “sense of agency” ossia la propria capacità di sentirsi efficaci e adeguati nell’affrontare le difficoltà che ci pone quotidianamente la vita.

-        2015 Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche ​
-        2017 Laurea Specialistica in Psicologia Clinica e della Salute
​ -       2017-2018 Tirocinio formativo post laurea ​
-        2019 Abilitazione ​
-        2019 Master breve in Psicologia Perinatale
​ -       2020- 2023 Scuola di Specializzazione Psicoanalitica per infanzia e adolescenza C.i.Ps.Ps.i.a 

In ambito clinico privato mi occupo di prevenzione e supporto individuale,
alla coppia,alla genitorialità, infanzia e adolescenza.

Mi occupo di problematiche relazionali e di difficoltà individuali nei diversi ambiti della vita (lavoro, sessualità, famiglia, ecc).

Quando si parla di supporto si fa riferimento al percorso psicologico, intrapreso con un professionista,
atto al cambiamento di quegli aspetti personali e interpersonali che comportano tutta una serie di sintomatologie
legate ad ansia, stress, umore depresso, irritabilità, disturbi del sonno, problematiche alimentari, disturbi psicosomatici ecc.

Attraverso la relazione con il professionista si prova, insieme, a superare queste
sofferenze e difficoltà
e a risolvere o attenuare le conseguenti sintomatologie.

Nell’ambito pubblico mi occupo di sostegno psicologico all’interno degli istituti scolastici e organizzazione e conduzione di meeting di informazione psicologica su diversi temi.  

Il mio intervento è rivolto a :

•  Bambini con problematiche comportamentali, disturbi dell’apprendimento, disturbi del sonno o dell’area alimentare, diffico
  ltà relazionali, gestione della rabbia, con quadri sintomatologici psicosomatici.
• Preadolescenti e adolescenti con problematiche di autostima, autolesionismo, problemi relazionali, gestione della rabbia, problematiche in famiglia e/o a scuola, problematiche legate all’ansia e attacchi di panico
• Adulti con difficoltà nei legami di coppia, problematiche sessuali, di autostima, stress e ansia, difficoltà nell'affrontare situazioni di vita quotidiana, preoccupazioni, problematiche legate alla genitorialità, alla perinatalità e al post partum.  
  
  
  
  Aggiungo che secondo la mia formazione professionale,
  il disturbo mentale si configura
  come una difficoltà di adattamento o di relazione con e all’ambiente eccessivamente invalidante,
  capace di procurare un’estrema sofferenza psichica e fisica.
  
  Nonostante sia medicalmente necessaria la classificazione dei disturbi, secondo il mio parere professionale, il riconoscimento della sofferenza dovrebbe avere valore soggettivo a prescindere dalla nomenclatura.
  
  Ciononostante, è importante riconoscere la validità dei differenti approcci e delle differenti tecniche nel trattamento di alcuni disturbi, strumenti che considero espressamente di dominio psicoterapeutico.