Dott.ssa Diletta Delgrossi

Dott.ssa Diletta Delgrossi

Psicologa e specializzanda in psicoterapia

Scappo sempre dalle relazioni. Qual è il modo per superare il problema?

Salve la mia domanda è molto specifica, ovvero come riuscire a superare la paura di impegnarsi in una relazione? La risposta che ho ricevuto in merito è sempre stata di dialogare con il mio partner, rispettare i miei tempi per poi cercare di superare le mie paure. Questa risposta è molto generale e per me non significa nulla. Mi spiego meglio, ho 28 anni e ho già avuto delle relazioni durature ma il punto di cardine di ognuna di esse è sempre stato uno cioè quando realizzavo che le cose si facevano serie e che il vivere quotidianamente la coppia era dietro l'angolo

Ciao Alessia, 

È una domanda complessa a cui rispondere, un supporto psicologico ti potrebbe aiutare a comprendere meglio le motivazioni e le cause che hanno comportato questa reazione. Possono esserci infatti molte cause che determinano lo stesso sintomo, inteso per sintomo ciò che crea disagio e viene vissuto dalla persona come limitante. Una motivazione potrebbe risiedere in episodi personali e/o familiari che hanno creato sofferenza, per cui la ripetizione di dinamiche similari riattiva le medesime emozioni e questi comportamento in risposta. Un percorso psicologico può affiancarti nel trovare la risposta e modificare l'esito attuale.