Il mio ex ragazzo mi ha violentata psicologicamente e non solo

Sono Linda e nonostante sia molto giovane ho già sofferto molto a causa di una relazione di due anni con un ragazzo che mi ha violentata psicologicamente e non solo. Sono passati tre/quattro anni e credo di soffrire di depressione ormai da tempo sia per il fatto che la mia bassa autostima non mi permette di avere rapporti piacevoli con qualcuno(sia socialmente che sessualmente )sia perché il rapporto con i miei genitori non è dei migliori. Seguo una psicologa da quattro anni ma vorrei sentire anche altri pareri. Soffro di attacchi di panico da sette anni e di attacchi bulemici da all incirca sei mesi. Ho paura a stare da sola, ho paura ad addormentarmi e chiudermi a chiave.ogni volta che esco di casa mi viene male alla pancia e devo correre in bagno. Tante volte penso che sarebbe meglio che non fossi nata e per questo motivo penso di togliermi la vita ma poi non lo faccio mai perché spero che il domani sia un giorno migliore . Invidio la mia migliore amica, i miei fratelli e tutti quanti. Ho talmente paura di restare da sola e di non essere accettata che non appena mi sento con un ragazzo, mi svendo a lui pensando di tenerlo il più possibile con me e non accorgendomi che in realtà lo allontano. Se potete aiutarmi ve ne sarei grata grazie.
Buongiorno Linda. Sicuramente l'esperienza da lei vissuta ha lasciato una traccia profonda in lei. Mi pare davvero importante la sua scelta di richiedere l'aiuto di una psicologa che possa far sì che lei si riappropri del potere che lei ha della sua vita per darsi il permesso e decidere di smettere di farsi violentare psicologicamente dal suo ex ragazzo nonostante siano passati 3/4 anni. Pensi che se vuole chiudere, davvero, con quella storia ha da rivalutare se stessa e iniziare a guardarsi ed amarsi, nonché proteggersi, al di là delle persone con le quali si relaziona. Per fare questo è importante che utilizzi il supporto da lei cercato e voluto, che la sua terapeuta può darle per fare in modo che lei - e solo lei - ri-prenda in mano le redini della sua vita scegliendo il percorso da seguire e la meta che vuole raggiungere per star bene con se stessa, gli altri e il mondo in generale. Ricordi, soprattutto, di non continuare a dare il suo potere al suo ex ragazzo come ha fatto in passato. Solo lei può - se lo vuole - decidere per la sua vita. Tanti auguri e buon lavoro!