Dott.ssa Elena Ferrarello

Il percorso prende avvio con un primo contatto telefonico, utile per comprendere la situazione attuale, raccogliere la richiesta e individuare il bisogno prioritario. Successivamente fissiamo un incontro conoscitivo, che permette di approfondire le difficoltà presenti e di chiarire le aspettative rispetto al lavoro terapeutico.

Segue una fase di consultazione, generalmente composta da 3–4 colloqui, durante la quale esploriamo il problema portato, le risorse disponibili, i fattori che contribuiscono al mantenimento del disagio e gli obiettivi realistici su cui intervenire. Al termine di questa fase definiamo insieme la modalità di intervento più adatta (individuale, di coppia o familiare), la frequenza degli incontri e la durata del percorso, solitamente limitata nel tempo e con cadenza settimanale o quindicinale.

La struttura del lavoro resta comunque flessibile e può essere rivista nel corso del percorso, in base all’evoluzione dei bisogni.

Il mio orientamento è sistemico-relazionale: considero la persona all’interno delle sue relazioni significative e dei contesti di vita, valorizzando le risorse esistenti e costruendo strategie concrete di cambiamento. Lavoro con particolare attenzione alla chiarezza degli obiettivi, alla condivisione dei passaggi e al rispetto dei tempi personali. Riservatezza, collaborazione e linguaggio chiaro rappresentano i pilastri del mio modo di operare.

Servizi offerti

• Psicoterapia individuale, di coppia e familiare

• Supporto psicologico nei momenti di transizione e cambiamento

• Consulenze per genitori e accompagnamento nelle dinamiche familiari

• Percorsi di crescita personale e di consapevolezza di sé

• Interventi di psicologia del lavoro e prevenzione/gestione del burnout

Aree di intervento

• Ansia, stress e umore depresso

• Conflitti di coppia e familiari

• Difficoltà emotive e relazionali

• Disagio adolescenziale

• Fatiche scolastiche e lavorative

• Dipendenze e comportamenti di dipendenza

• Disturbi alimentari

• Disturbi del sonno

• Disturbi di personalità

• Disturbo ossessivo-compulsivo

• Fobie e paure che limitano la vita quotidiana

• Malattie neurodegenerative e impatto sulla famiglia

• Bassa autostima e insicurezza

• Separazioni complesse e ad alta conflittualità

• Sostegno ai caregiver

• Traumi e lutti

Chi sono e dove ho maturato esperienza

Sono la Dott.ssa Elena Ferrarello, Psicologa clinica e Psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 17607).
Da anni mi occupo di dipendenze e sono referente per il Disturbo da Gioco d’Azzardo presso il SerD della Casa di Reclusione di Milano Opera.

Dal 2020 opero anche in RSA, dove offro sostegno psicologico a pazienti e familiari e mi occupo di formazione agli operatori, con particolare attenzione ai temi della comunicazione, della gestione dello stress e dell’accompagnamento nei momenti di fragilità.