Ansia di vivere e di uscire di casa
Buongiorno,
premettendo che viviamo da un anno "rinchiusi" e ciò non aiuta.
Sono una ragazza di 24 anni e ho sviluppato da un anno a questa parte un'ansia scomodissima verso l'uscire di casa da sola, non per il tipico motivo di agorafobia ma ho paura degli uomini, si sentono così tante storie in tv di stupri e violenze che ho una folle paura di incontrare uomini, non esco a fare attività fisica, non vado da sola a fare la spesa, non vado da sola nemmeno dall'estetista.. ogni uomo/ragazzo che la mia mente reputa strano che si avvicina mi prendono attacchi di panico.
Ho paura di crearmi un bel fisico. Ho paura della nostra società.
Non voglio più muovermi da sola fuori di casa.
Sono sempre stata una ragazza che aveva tutto sotto controllo su ciò che accade, sentirmi così mi sta destabilizzando la vita.
Carissima, come dici tu questo ultimo anno non ha aiutato a vivere bene le "situazioni" sociali e l'isolamento e la mancanza di relazioni hanno condizionato il nostro vivere. Tuttavia, nel tuo caso probabilmente la tua difficoltà è legata a qualcosa di pregresso che è stata amplificata dalla pandemia che ha scatenato questa risposta di ansia e paura. Va indagata meglio e più nel profondo per trovarne l'origine e, quindi, anche la possibile soluzione. In bocca al lupo!
