Soffro di depressione, trovo che nulla abbia più senso

Buongiorno, sono un ragazzo di 24 anni e la mia vita è sempre stata più difficile e triste che facile. Da circa un anno soffro di depressione, trovo che nulla abbia più senso, faccio davvero tanta fatica a provare emozioni, nessuna cosa mi soddisfa o mi entusiasma. Vorrei cambiare alcune delle mie abitudini ma sono molto pigro e sempre stanco e alla fine rinuncio. Rinuncio anche perchè sono convinto in partenza che se anche dovesse cambiare qualcosa nella mia vita non sarò mai in grado di provare piacere nelle cose e comunque mi vedo destinato ad essere ormai depresso a vita. Sono in cura da uno psicoterapeuta cognitivo/comportamentale da circa 5 mesi o poco più ed apparte qualche miglioramento iniziale ora sono in una situazione di stallo. Cosa mi consigliate? Non so che pensare
Buongiorno Stefano,che cosa la fa pensare che sarà un depresso a vita? Ha una palla di cristallo o l'ha letto nei tarocchi? Scusi la battuta ma penso che nessuno di noi possa sapere come sarà il proprio futuro, sicuramente se lo costruisce giorno per giorno e mi sembra di capire che per lei sia faticoso cambiare, non parlerei di pigrizia, spesso dietro l'essere pigro si nasconde un mondo che vale la pena esplorare.. Lo stallo è naturale quando si sta facendo un percorso di terapia, può essere un momento nel quale si raccolgono le energie per fare il grande salto, oppure una barriera insormontabile che al momento la protegge da un cambiamento troppo drastico.. ne parli col suo terapeuta, faccia il punto della situazione con lui, cerchi di stare nel presente senza proiettarsi troppo nel futuro e il resto verrà da sè. In bocca al lupo!