Conflitto interiore
Buongiorno, Dopo 9 anni ci siamo lasciati perché lui aveva voglia di "evadere" , sempre preso dai social e da mille donne.. ha avuto poi un'altra storia durata circa 2 anni e poi si è reso conto di ciò che aveva lasciato ed è tornato. Io ho sofferto tantissimo e a tutt oggi non riesco a dimenticare. Siamo tornati insieme ma non sono mai stata convinta, più volte ho cercato di chiudere ma poi ci restavo insieme. E ancora dopo più di un anno ho questo tira e molla, lo lascio ma poi mi manca, ci sono insieme e non lo voglio, sono sempre divisa a metà. Ma perché? Perché non riesco a decidere si o no? Perché questo conflitto interiore?
Buongiorno Maria, quello che descrive può essere compreso come un conflitto emotivo tra il bisogno di legame e il bisogno di proteggersi.
Dopo nove anni di relazione, una separazione dolorosa e il fatto che il suo compagno abbia avuto un’altra storia prima di tornare da lei, è possibile che una parte di lei desideri ancora quella persona, mentre un’altra non sia più riuscita a recuperare fiducia, sicurezza e serenità nella relazione.
Per questo può accadere che quando lo lascia senta la sua mancanza, ma quando torna con lui senta di non volerlo. La mancanza, però, non coincide necessariamente con il desiderio di stare insieme: può riguardare l'abitudine, il legame affettivo, i ricordi, la paura della perdita o anche il dolore per ciò che avrebbe voluto che la vostra relazione fosse.
Più che chiedersi continuamente “Lo amo o non lo amo?”, potrebbe essere utile chiedersi: “Se questa persona entrasse oggi nella mia vita, con tutto ciò che so e con tutto ciò che è accaduto, la sceglierei ancora?”
E soprattutto: quando immagina di rimanere con lui, prova prevalentemente serenità e desiderio, oppure prevalgono dubbio, resistenza e bisogno di convincersi?
Il suo continuo oscillare non significa necessariamente che lei sia incapace di decidere. Potrebbe indicare che una parte di lei non vuole perderlo, mentre un’altra parte non riesce più a sentirsi veramente al sicuro nella relazione. Comprendere quale di queste due parti stia cercando di proteggere qualcosa di importante per lei può aiutarla a uscire dal tira e molla.
Dott.ssa Elena Moracchiato
Psicologa - Vicenza